Бутерброды со шпротами и свежим огурцом

Простая и вкусная закуска для праздника или перекуса! Бутерброды со шпротами и свежим огурцом готовятся очень быстро, буквально за считанные минуты, из доступных и недорогих ингредиентов. Такое блюдо нравится всем гостям — они аппетитные, сытные и очень вкусные!
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 18% 7 г
Жиры 39% 15 г
Углеводы 42% 16 г
224 ккал
ГИ: 6 / 94 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать бутерброды со шпротами и свежим огурцом?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты.

    Совет

    Хлеб подойдёт любой — белый или чёрный; в этом рецепте используется чёрный подовый. Шпроты выбирайте крупные, качественные, от проверенного производителя.

    Замена ингредиентов

    ✅ Чёрный хлеб → белый хлеб, багет или батон (вкус станет мягче и нейтральнее, корочка менее плотная; допустима полная замена).

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт, можно смешать с майонезом в любой пропорции (вкус станет кислее и легче, текстура более текучей; допустима полная замена, но слой лучше делать тоньше, чтобы не размягчить хлеб).

    ✅ Куриные яйца → перепелиные яйца (около 4–5 шт. вместо 2 куриных; вкус и текстура почти те же, рубка мельче; допустима полная замена).

    ✅ Свежие огурцы → свежие огурцы можно заменить на малосольные или солёные (вкус станет солонее и пикантнее, текстура мягче; допустима полная замена, но солить бутерброды уже не нужно).

    ✅ Зелёный лук → репчатый лук, нарезанный очень тонко и промытый холодной водой (вкус острее и резче, текстура плотнее; допустима полная замена, но количество уменьшить примерно вдвое).

    ✅ Укроп → петрушка или зелёный лук (аромат станет другим, но свежесть сохранится; допустима полная замена).

    Секреты шеф-повара

    Хлеб на гриле: ломтики чёрного хлеба сбрызните оливковым маслом и подсушите на сухой сковороде-гриль до лёгких полосок — копчёный аромат шпрот раскроется ярче, а плотная корочка не размокнет от майонеза.

    Шпротное масло в майонез: вмешайте в майонез буквально чайную ложку масла из банки со шпротами и каплю лимонного сока — закуска получит глубокий рыбный умами-акцент и лёгкую кислинку, которая уравновесит жирность.

  2. Шаг 2. Как нарезать и подготовить хлеб для бутербродов?

    Шаг 2.

    Нарежьте каравай на тонкие кусочки и намажьте их тонким слоем майонеза.

    Совет

    Хлеб можно предварительно подсушить или обжарить на растительном масле на сковороде — вкус бутербродов от этого изменится.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → замените майонез натуральным йогуртом или сметаной той же густоты, можно смешать их с майонезом в любой пропорции. Это заметно снизит количество жира и калорий, а вкус станет свежее и легче.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → возьмите безглютеновый хлеб вместо обычного чёрного. Закуска станет подходящей для безглютенового питания, но ломтики могут крошиться сильнее, поэтому нарезайте их толще и подсушивайте на сухой сковороде для прочности.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения калорийности → увеличьте количество яиц до 3–4 штук, а майонез наносите совсем тонким слоем. Яичная прослойка станет заметнее и сытнее.

  3. Шаг 3. Как подготовить и порубить яйца для бутербродов?

    Шаг 3.

    Куриные яйца отварите, остудите, очистите и порубите ножом на крупные кусочки. Посыпьте хлеб рублеными яйцами.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Рубите яйца ножом на довольно крупные кусочки — это придаёт закуске большую эффектность, чем однородная масса-паштет.

  4. Шаг 4. Как нарезать огурцы и зелень для бутербродов?

    Шаг 4.

    Свежие огурцы помойте и нарежьте тонкими кружочками или дольками. Зелень укропа и лука помойте, обсушите и мелко порубите.

  5. Шаг 5. Как посыпать бутерброды зеленью?

    Шаг 5.

    Посыпьте бутерброды порезанной зеленью лука и укропа.

  6. Шаг 6. Как собрать и подать бутерброды со шпротами?

    Шаг 6.

    Выложите шпроты на каждый кусочек — крупные по одной штуке, мелкие по несколько. Дольки огурцов положите под шпроты. Сразу подавайте бутерброды к столу.

    Как хранить бутерброды со шпротами и свежим огурцом?

    Готовые бутерброды долго не хранят: зелень и огурцы вянут, сохнут и бледнеют, а хлеб размокает, поэтому закуску собирают непосредственно перед подачей. Если подача откладывается, бутерброды накрывают и убирают в холодильник не более чем на 30–40 минут.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача со шпротами: вместо майонеза смажьте хлеб густой сметаной, смешанной с ложкой горчицы и мелко рубленным укропом, а сверху положите шпроту и тонкий ломтик огурца — получится более свежий, чуть острый вкус в духе северных бутербродов.

    Балканский мотив с фетой: разомните немного феты с ложкой сметаны и щепоткой орегано, нанесите тонким слоем на хлеб под шпроты — солёная рыба получит сливочную, слегка пряную подложку, а закуска станет сытнее.

    По-корейски острая нотка: добавьте в майонез половину чайной ложки пасты гочуджан и каплю кунжутного масла, посыпьте бутерброды кунжутом — копчёность шпрот раскроется ярче на фоне мягкой остроты и орехового аромата.

    Мини-тартинки на один укус: нарежьте хлеб кружками поменьше (5–6 см), соберите бутерброды и сколите шпажкой с оливкой — получится фуршетная подача, которую удобно брать руками стоя, без приборов и тарелок.

    Семейная доска: выложите все компоненты отдельно на большую доску — горку подсушенного хлеба, миску шпрот, рубленые яйца, кружки огурца, зелень и соус, — и пусть каждый собирает свой бутерброд сам. Удобно для застолья и снимает с хозяйки финальную сборку.

    Лодочка из огурца: разрежьте огурец вдоль на длинные половинки, выньте ложкой семена и уложите на хлеб с майонезом — сверху положите шпроту и зелень. Хрустящая «лодочка» держит рыбу на месте и даёт свежий контраст копчёному вкусу.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Польза блюда
Шпроты дают насыщенный рыбный вкус и полезные жиры, а свежий огурец добавляет сочный хруст и освежает. Чёрный хлеб делает закуску сытной, яйца придают мягкость, а зелень — свежий аромат.

Краткая история/факты
Шпроты — это мелкая копчёная рыба, которую в советские годы массово выпускали в жестяных банках. Бутерброды с ними стали классикой праздничного стола.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна закуска за 20 минут
Гости за праздничным столом и фуршетом
Любители советской классики и простых вкусов
Те, кто ищет бюджетную закуску к пиву
Начинающие кулинары без опыта

Интересные факты
Шпротами называют не вид рыбы, а способ копчения — так готовят мелкую салаку и кильку. В Прибалтике копчёную рыбу издавна подавали к ржаному хлебу, и этот союз позже стал основой советских бутербродов. Похожие закуски есть в Скандинавии: там на хлеб кладут копчёную сельдь с луком. Огурцы почти на всю длину состоят из воды, поэтому в закусках они работают как природный освежитель. А банки со шпротами ценят ещё и за масло — на нём часто готовят картофель и салаты.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Любимая закуска на праздничный стол! Из шпрот можно приготовить и такой паштет, тоже отлично подойдет на бутерброды.

Смотри видеоШпротный паштет
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт бутербродов со шпротами и свежими огурцами подкупает своей простотой. Активное время приготовления таких бутербродов минимально. Самое долгое в этом рецепте – это варка яиц вкрутую. Сами же бутерброды готовятся за считанные минуты. Отличный вариант закуски, когда на пороге нежданные гости.

Свежий огурец я заменила на соленый. Кусочки хлеба не обжаривала.

Все ингредиенты в этих бутербродах отлично сочетаются друг с другом. Яйца и майонез делают яркий вкус шпрот немного мягче.

Спасибо большое за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Бутерброды со шпротами и свежим огурцом помню еще из детства, мама всегда готовила их на праздники. Когда увидела рецепт на сайте, пошла готовить, не раздумывая. Отварила пару яиц и натерла их на мелкой тёрке соломкой, свежий огурчик нарезала пластинками наискосок. Черного хлеба дома не оказалось, поэтому бутерброды сделала на белом батоне, получилось тоже очень вкусно!
Готовые бутерброды со шпротами украсила веточкой укропа и ломтиками спелых помидоров черри. Бутерброды со шпротами и свежим огурцом готовятся быстро, а получаются невероятно вкусными! Сочетание прикопчённой рыбы со свежим огурцом - просто беспроигрышный вариант. Бутерброды со шпротами по данному рецепту - просто палочка-выручалочка, как для праздничного стола, так и для угощения внезапно нагрянувших гостей) Спасибо автору за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Шпроты - 363 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной формовой - 217 ккал / 100 г
  • Черный хлеб - 217 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Черный хлеб, Шпроты, Куриные яйца, Огурцы, Зелёный лук, Укроп, Майонез