Макароны с курицей и горошком в сливочном соусе

Простое, вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Если у вас нет желания долго стоять у плиты, а нужно быстро и сытно накормить семью - такие макароны с курицей и горошком просто находка! Блюдо получается нежное, готовится из самых обычных продуктов. И что не мало важно - быстро! Приступим к готовке семейного обеда?
AngelAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 12 г
Жиры 16% 7 г
Углеводы 57% 25 г
226 ккал
ГИ: 12 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим простые продукты. Горошек можно взять свежий или мороженый.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем 2-3 минутки измельченный чеснок.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Куриное филе режем кубиком и добавляем на сковороду к чесноку. Обжариваем мясо на сильном огне 4-5 минут, нам нужно чтобы все соки сохранились в курице.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Затем медленно вливаем сливки и перемешиваем...

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавляем зеленый горошек, перемешиваем, накрываем крышкой. Делаем маленький огонь и тушим 10-11 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Пока мясо тушится, отвариваем макароны согласно инструкции на упаковке.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Снимаем крышку со сковороды, солим-перчим по вкусу. Добавляем любимые травки и специи.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавляем в сковороду отваренные макароны.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Все перемешиваем, прогреваем 2-3 минуты и убираем сковороду с огня.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Вкуснейшее блюдо готово. Приятного аппетита!

К таким макарошкам можно подать свежие овощи. Мы любим их кушать с томатным соусом или кетчупом) Сливки можете брать любой жирности.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Делаю так же, только для остроты добавляю вместо сливок смесь майонеза и сметаны, а горошек - консервированный. Рецепт очень простой и быстрый в приготовлении, чем и удобен.

Спасибо за ваш комментарий) Рада, что рецепт понравился. Согласна с вами, смесь майонеза и сметаны - вкус будет более ярко выражен, а консервированный горошек придаст больше сладости)) Приготовлю также по вашему совету)) Готовьте на здоровье)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал/100г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал/100г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал/100г
  • Макароны отварные - 135 ккал/100г
  • Макароны - 338 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Макароны, Куриное филе, Сливки, Чеснок, Зелёный горошек, Растительное масло, Соль, Перец, Специи сухие