Мягкая утка с имбирем чесноком тимьяном

По этому рецепту утка получается вкусной, мягкой и сочной.
Марина Чернова #3Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 15 г
Жиры 69% 36 г
Углеводы 2% 1 г
384 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготавливаем тушку утки. Удаляем все ненужные жировые прослойки, вырезаем железы возле хвостовой части, так называемую «гузку», крайние части крыла, которые обычно обгорают в духовке и не имеют никакой кулинарной ценности. Проследите, чтобы на коже утки не осталось перьев и волосков, а в полости брюшка – легких, сердца и прочих потрошков, все вынуть и тщательно промыть всю тушку под проточной водой, после чего обсушить бумажными полотенцами как внутри, т

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Вырезаю хребет, для рецепта он нам не потребуется. С него получится отличный, вкусный бульон для супа.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Накрываем половину тушки утки полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, чтобы не было лишней грязи на кухне. Отбиваем тушку утки молотком по грудке, по окороку. Таким образом, мы выравниваем утку, делая ее более плоской. Натираем солью. На этом этапе можно уже включить духовку на разогрев до 140-150 градусов.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    имбирь разрезаем на пластины. Чеснок очищаем и придавливаем ножом. Оставляем в таком состоянии. Противень застелить фольгой в 2 слоя. Выложить свежий тимьян, добавить имбирь, чеснок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На ароматную подушку выкладываем утку. Закрываем фольгой, для того, чтобы она томилась и не выпаривалась лишняя влага.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Для равномерного прогревания добавляем слой фольги. Отправляем в разогретую духовку до 140-150 градусов на 2-2,5 часа. Утка протомится и равномерно прогреется. Достаем из духовки утку. Температуру духовки меняем на 200 градусов. Снимаем верхний слой фольги и отправляем обратно. Как только утка подрумянится и обретет аппетитную корочку, вынимаем их духовки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита

Мягкая, сочная, вкусная утка идеально подойдет для любого застолья! Гарнир может быть любой: картофель, рис, овощи.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Утка ii категории - 287 ккал / 100 г
  • Утка жареная - 401 ккал / 100 г
  • Утка i категории - 405 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Утка, Тимьян, чабрец, Имбирь, Чеснок, Соль