Бутерброды с сайрой рыбой консервированной, яйцом и сыром

Очень простые бутерброды на скорую руку! Обязательно попробуйте! Я и вся моя семья очень любит разного рода бутерброды: холодные и горячие, мясные и овощные, с белым и ржаным (бородинским) хлебом. Я практически каждую неделю узнаю какие-то новые кулинарные рецепты такой еды как бутерброды. На этой неделе я познакомилась со способом приготовления бутербродов с консервированной рыбой и сейчас расскажу вам о нём.
Elka-a-aAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 12 г
Жиры 33% 17 г
Углеводы 44% 23 г
287 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Для начала отвариваем куриные яйца до готовности, после их остывания меленько их рубим. После этого открываем баночку рыбы, мнём её вилкой. Теперь тщательно смешиваем подготовленные рыбу и куриные яйца. После этого нарезаем батон (багет) довольно толстыми кружочками (примерно 3 сантиметра), проминаем середину каждого кусочка с одной стороны и плотно укладываем в неё начинку из рыбы и яиц. , Теперь трём на мелкой тёрке твёрдый сыр, посыпаем им бутерброды. Затем укладываем бутерброды на предварительно помазанный маслом противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут. По прошествии этого времени вынимаем бутерброды, складываем на блюдо, подаём к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Бутерброды это всегда быстрый перекус, а такие еще и очень вкусные! Попробуйте немного другой рецептик

Смотри видеоГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД С КОНСЕРВИРОВАННОЙ САЙРОЙ! Быстрый рецепт бутербродов.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Сайра бланшированная в масле - 283 ккал / 100 г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал / 100 г
  • Сардина в масле - 221 ккал / 100 г
  • Сардина в томатном соусе - 162 ккал / 100 г
  • Скумбрия в масле - 278 ккал / 100 г
  • Килька в томатном соусе - 154 ккал / 100 г
  • Моцарелла - 280 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной формовой - 217 ккал / 100 г
  • Черный хлеб - 217 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Растительное масло, Рыбные консервы, Моцарелла, Черный хлеб