Жареная куриная печень с луком на сковороде

Быстрое питательное блюдо из доступных продуктов! Очень простой рецепт приготовления сочной куриной печени с репчатым луком и специями на сковороде, которая приятно удивит своими замечательными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 14 г
Жиры 34% 11 г
Углеводы 22% 7 г
176 ккал
ГИ: 57 / 0 / 43

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как очень быстро и довольно просто приготовить нежную обжаренную до золотистой корочки куриную печень с репчатым луком на сковороде, которая без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими замечательнымивеликолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливайте необходимые продукты и специи для приготовления сытного блюда из куриной печени с репчатым луком на скорую руку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления блюда возьмите объемную миску и выкладывайте в нее предварительно хорошо промытые семьсот граммов куриной печени с удаленной соединительной тканью, затем добавляйте в миску по вкусу соль, черный молотый перец и хорошо перемешивайте.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Возьмите сковороду и поставьте ее на плиту, затем выливайте в нее пятьдесят миллилитров растительного масла и разогревайте на среднем огне плиты, после чего выкладывайте в глубокую тарелку пятьдесят граммов пшеничной муки высшего сорта и обваливайте в ней кусочки куриной печени.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Обваленные в пшеничной муке кусочки куриной печени выкладывайте в сковороду с разогретым растительным маслом и обжаривайте с одной стороны до золотистой корочки на среднем огне плиты две минуты.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите сковороду и поставьте ее на плиту, затем выливайте в нее тридцать миллилитров растительного масла и разогревайте на среднем огне плиты, после чего выкладывайте в сковороду предварительно нарезанные четверть кольцами две большие головки репчатого лука и обжаривайте на среднем огне плиты.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Переворачивайте кусочки куриной печени в сковороде и продолжайте их обжаривать со второй стороны на среднем огне плиты две минуты до золотистой корочки, поле чего обжаренные кусочки куриной печени выкладывайте в глубокую тарелку.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавляйте в сковороду с обжаренным репчатым луком по вкусу соль, черный молотый перец и хорошо перемешивайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выкладывайте обжаренные кусочки куриной печени из тарелки в сковороду с обжаренным до золотистости репчатым луком.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Перемешивайте куриную печень с репчатым луком в сковороде, после чего прикрывайте ее крышкой и продолжайте приготовление блюда две минуты на среднем огне плиты до полной готовности.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Быстро и просто приготовленное в сковороде сочное блюдо из обжаренной куриной печени с репчатым луком раскладывайте по порционным тарелкам и подавайте к столу.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Предлагаем Вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт приготовления вкуснейшего блюда из обжаренной до золотистой корочки куриной печени с репчатым луком и специями на сковороде! Обязательно приготовьте сочную и незабываемо нежную куриную печень с луком по нашему неоднократно проверенному рецепту, которая без всякого сомнения понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами! Приятного Вам аппетита! 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Печень куриная - 140 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Лук репчатый, Растительное масло, Пшеничная мука, Перец черный молотый, Соль