Жареная куриная печень с луком на сковороде

Быстрое питательное блюдо из доступных продуктов! Очень простой рецепт приготовления сочной куриной печени с репчатым луком и специями на сковороде, которая приятно удивит своими замечательными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 14 г
Жиры 34% 11 г
Углеводы 22% 7 г
178 ккал
ГИ: 57 / 0 / 43

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как очень быстро и довольно просто приготовить нежную обжаренную до золотистой корочки куриную печень с репчатым луком на сковороде, которая без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими замечательнымивеликолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливайте необходимые продукты и специи для приготовления сытного блюда из куриной печени с репчатым луком на скорую руку.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Для приготовления блюда возьмите объемную миску и выкладывайте в нее предварительно хорошо промытые семьсот граммов куриной печени с удаленной соединительной тканью, затем добавляйте в миску по вкусу соль, черный молотый перец и хорошо перемешивайте.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Возьмите сковороду и поставьте ее на плиту, затем выливайте в нее пятьдесят миллилитров растительного масла и разогревайте на среднем огне плиты, после чего выкладывайте в глубокую тарелку пятьдесят граммов пшеничной муки высшего сорта и обваливайте в ней кусочки куриной печени.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Обваленные в пшеничной муке кусочки куриной печени выкладывайте в сковороду с разогретым растительным маслом и обжаривайте с одной стороны до золотистой корочки на среднем огне плиты две минуты.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Возьмите сковороду и поставьте ее на плиту, затем выливайте в нее тридцать миллилитров растительного масла и разогревайте на среднем огне плиты, после чего выкладывайте в сковороду предварительно нарезанные четверть кольцами две большие головки репчатого лука и обжаривайте на среднем огне плиты.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Переворачивайте кусочки куриной печени в сковороде и продолжайте их обжаривать со второй стороны на среднем огне плиты две минуты до золотистой корочки, поле чего обжаренные кусочки куриной печени выкладывайте в глубокую тарелку.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Добавляйте в сковороду с обжаренным репчатым луком по вкусу соль, черный молотый перец и хорошо перемешивайте.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Выкладывайте обжаренные кусочки куриной печени из тарелки в сковороду с обжаренным до золотистости репчатым луком.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Перемешивайте куриную печень с репчатым луком в сковороде, после чего прикрывайте ее крышкой и продолжайте приготовление блюда две минуты на среднем огне плиты до полной готовности.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Быстро и просто приготовленное в сковороде сочное блюдо из обжаренной куриной печени с репчатым луком раскладывайте по порционным тарелкам и подавайте к столу.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Предлагаем Вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт приготовления вкуснейшего блюда из обжаренной до золотистой корочки куриной печени с репчатым луком и специями на сковороде! Обязательно приготовьте сочную и незабываемо нежную куриную печень с луком по нашему неоднократно проверенному рецепту, которая без всякого сомнения понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами! Приятного Вам аппетита! 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Печень куриная - 140 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Лук репчатый, Растительное масло, Пшеничная мука, Перец черный молотый, Соль