Салат с креветками по-французски

Это блюдо придется по душе любителям морепродуктов и необычных салатов.
МилаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 25% 5 г
Жиры 50% 10 г
Углеводы 25% 5 г
132 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

Мне очень понравился кулинарный рецепт салата с креветками, действительно получается вкусная и изысканная закуска. Эта еда придется по душе любителям морепродуктов и необычных салатов. Ставим вариться вымытые картофель и морковь, тем временем, замаринуем креветки в салатной заправке и вымоем огурцы, помидоры, листья салата. В рецепте предлагалось несколько вариантов заправки: майонез, растительное или оливковое масло. Мне больше нравится майонез, поэтому я и мариную креветки в нем. Потом очищаю остывшие овощи, нарезаю их кубиками. Огурцы и помидоры тоже режу кубиками. На дно миски укладываю листья салата, сверху – креветки. А вокруг морепродуктов по периметру блюда укладываю симпатичными «островками» картофель, морковь, огурцы, помидоры, зеленый горошек. Следует заранее немного приправить все компоненты салатной заправкой. Сверху можно полить креветки смесью томатного пюре (кетчупа) и майонеза. Накладывая салат, каждый может выбрать, с чем кушать креветки. Можно только с помидорами или только с картофелем, а можно взять понемножку каждого ингредиента салата и смешать их в своей порционной тарелке. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мила, салатик изумительный!
делала для родных, им страшно понравилось!!!!!! Примите от меня сердечную признательность))) Чмоки

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Кетчуп - 93 ккал/100г
Калорийность продуктов: Морковь, Зелёный горошек, Огурцы, Помидоры, Картошка, Креветки, Салат-латук, Кетчуп, Майонез