На главную

На сайте 26 507 рецептов
у 135 366 пользователей

Каталог рецептов

Салат картошка морковь яйцо лук

Быстро, просто, вкусно и очень свежо - попробуй. Это рецепт очень вкусного легкого свежего весеннего салата.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Яйца

2

Картошка

4

Морковь

1

Мягкий сыр

150

Петрушка

100

Огурцы

2

Майонез

100

Растительное масло

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
148 ккал
Белков:5 гр
Жиров:13 гр
Углеводов:9 гр
Б/Ж/У: 19 / 48 / 33
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: AnnaCooks

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Первый слой тертый картофель. Ничем его не смазываем.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Второй слой тертая морковь. Подсаливаемым немного и смазываем растительным маслом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Следующий слой натертые на терку огурцы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Смазываем майонезом

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Следующий слой мелко нарезанные лук и петрушка ничем не смазываем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    На порезанные лук с петрушкой выкладываем яйца, натертые на крупной терке.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смазываем этот слой майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Последний верхний слой натертый на крупной терке сыр.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал/100г
  • Сыр «мообахер» - 350 ккал/100г
  • Сыр «сент-агюр» - 369 ккал/100г
  • Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яйца, Картошка, Морковь, Мягкий сыр, Зелёный лук, Петрушка, Огурцы, Майонез, Растительное масло