Куриная слойка

Сытная куриная слойка с грибами внутри не только вкусная и полезная! Придумала вот такую слоечку из куриного филе, грибов и лука. Получилось красиво и вкусно!
EllisaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 52% 11 г
Жиры 19% 4 г
Углеводы 29% 6 г
88 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
Противень застилаем фольгой, смазываем маргарином. Сверху - куриное филе тонким слоем.
Лук кольцами кладем на филе, поверх - грибы. Присыпаем грибы специями, добавляем чуть слив.масла. Накрываем вторым слоем филе, поливаем чуть соевым соусом.
Далее чередуем слои из грибов, лука, филе.
Все закрываем фольгой и ставим в прогретую до 200 гр. духовку на 20-25 минут. Куриная слойка готова!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Должно быть блюдо вкусное, но с большим количеством калорий. Рецепт неплохой, только автор забыл добавить, что куриное филе, прежде чем класть на противень, тоже надо посолить и поперчить. И желательно дать постоять минут 30.
И еще вопрос: Какие грибы должны быть?

Яна, я не задавалась целью приготовить блюдо с наименьшим кол-вом калорий! Ну, а то что мясо нужно посолить,думаю, все знают. На фото хорошо видно, что использовала я шампиньоны.

Хороший рецепт. И главное что его можно приготовить быстро и получается наверняка вкусно. Свежий лук и шампиньоны пустят сок и филе не будет сухим. Только вот если гостям подавать не порционно а на общем блюде, то, вероятно, будет не очень презентабельно.

Согласна, что это блюдо надо делать порционно. А так Ваше блюдо, Ellisa, мне понравилось. Но я делаю слойки из слоеного теста. Смешиваю курицу отварную, отваренные грибы, картофель сырой, сырой лук, солю, перчу- и в кармашки из слоеного теста.

Ellisa!!! Браво Аплодисменты Прекрасное праздничное блюдо, гости будут в восторге!!! Главное быстро и вкусно (уверена на все сто!) А соевый соус можно чем нибудь заменить? например майонезом...

Vita, я готовила это блюда не для гостей, а просто на ужин. Я с Вами согласна, будет лучше приготовить порционно для гостей!

sashagorskaya, Ваши кармашки должно быть ооочень вкусные, но мое блюдо - это просто горячее мясное блюдо. Спасибо за внимание к моему рецепту!!! Букетик Букетик Букетик

Lusina, соевый соус можно заменить просто солью, так как я соевым соусом подсаливаю курятину, но и соевый соус дает неповторимую нотку... Букетик Букетик Букетик

ммм,уже знаю что сегодня на ужин.Быстро и без заморочек.Ellisa большое спасибо за рецепт-пальчики оближешь,обязательно напишу отзыв как приготовлю.Думаю шампиньоны вполне должны подойти.Кто готовил -отзовитесь.

Боже, сколько замечательных рецептов я нашла здесь! сегодня буду готовить куриную слойку, ням-ням!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лесные грибы - 21 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Грибы, Куриное филе, Сливочное масло, Лук репчатый, Соевый соус, Специи сухие