Персиково-апельсиновый коктейль

Восхитительный танец фруктов в вашем стакане. Персиково-апельсиновый коктейль, который утолит жажду в любую жару!
EllisaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 91% 10 г
45 ккал
ГИ: 80 / 0 / 20

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
Вынимаем косточки из персиков, измельчаем их и апельсины в блендере. Смешиваем все ингредиенты, взбиваем до однородности.
В бокал "маргарита" кладем персик, нарезанный тонкими дольками, разливаем коктейль, мятой украшаем и подаем.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

очень красиво оформлен коктейль! забираю себе! Супер-пупер!

Ellisa, коктейль получился с мякотью, да? Просто южный нектар, представила, какой приятный вкус - персик нежный и сладкий, а апельсин - кисленький и освежающий, вместе должно быть очень экзотично и вкусно, а смотрится и правда очень здорово!, молодец - так держать! Аплодисменты

это наверное очень вкусно) но как на меня, то это больше уже смузи)) и думаю вкус будет мягче, если с апельсина счистить белую шкурку Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Персики - 46 ккал/100г
  • Персики консервированные - 68 ккал/100г
  • Апельсины - 36 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лед - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Апельсины, Персики, Мёд, Вода, Лед