Шеи индейки в духовке в рукаве

Сказочно вкусное угощение из простых и доступных продуктов! Шеи индейки в духовке в рукаве - находка для занятых домохозяек. Превратите ваш семейный ужин в праздник, ведь это так легко! Мягкое и нежное мясо индейки, пропитанное ароматным маринадом вам обязательно понравится! Угостите своих родных и гостей!
ОлюшаAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 41% 14 г
Жиры 26% 9 г
Углеводы 32% 11 г
170 ккал
ГИ: 55 / 0 / 45

Способ приготовления

Общее время приготовления: 3 ч 30 мин
Активное время приготовления: 15 мин

Индюшиные шеи - это не только доступный, но и очень вкусный вариант основного блюда! Это блюдо имеет долгую историю, ведь традиционно оно готовится в большинстве кухонь мира, как быстрое и сытное угощение. Шеи индейки прекрасно сочетаются с различными маринадами и специями, а по своему вкусу они очень близки к мясу, что делает их идеальным выбором для любой домашней трапезы. Давайте вместе создадим это простое, но восхитительное блюдо!

Как сделать шеи индейки в духовке в рукаве? Подготовьте необходимые продукты. При покупке индюшиных шей обратите внимание на их цвет и запах. Свежие шеи должны быть светло-розового цвета без неприятного запаха. Замороженные тоже подойдут, просто заранее разморозьте их в холодильнике. Соевый соус можно заменить на терияки. Специи выбирайте на свой вкус. Если мед у вас засахаренный, то растопите его на водяной бане или в микроволновке.

Необходимые кухонные принадлежности:

Форма для запекания

Кухонный нож

Разделочная доска

Миска для маринования

Кулинарный рукав 

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Шеи индейки тщательно промойте и обсушите. При необходимости разделите шеи на фрагменты. Если они замороженные, предварительно разморозьте в холодильнике.

2. Чеснок очистите от шелухи и сполосните водой. Чеснок можно мелко нарезать или пропустить через пресс. Количество чеснока регулируйте по своему желанию или вовсе не используйте его.

3. В миске смешайте соевый соус, мед, чеснок, растительное масло, соль, паприку и перец. Попробуйте маринад на вкус и, если нужно, добавьте необходимые на ваш вкус ингредиенты.

4. Положите индюшиные шеи в маринад и хорошо перемешайте, чтобы они были покрыты им со всех сторон. Оставьте примерно на 2 часа мариноваться в холодильнике. Можно оставить и на ночь.

5. Разогрейте духовку до 180°C. Переложите индюшиные шеи в рукав для запекания и завяжите его и обеих сторон. Сделайте несколько отверстий зубочисткой для выхода пара. Запекайте в разогретой духовке около 1-1,5 часов. Времени может потребоваться больше или меньше в зависимости от особенностей работы вашей духовки и готовности блюда. Чтобы проверить готовность, попробуйте надрезать один из мясных кусочков - сок должен быть прозрачным. О том, как подобрать форму и об особенностях духовок вы можете прочитать в статье по ссылке после описания рецепта.

6. Шеи индейки в духовке в рукаве готовы! Подавайте их горячими с картофельным пюре или рисом. Посыпьте блюдо свежей зеленью и украсьте лимонными дольками. Приятного аппетита!

Хранение блюда:

Хранить оставшиеся шеи можно в холодильнике в контейнере около 3 дней или замороженными около 3 месяцев.

Диетические адаптации:

Для низкокалорийного варианта уменьшите количество масла и не используйте мед.

Советы и секреты:

Попробуйте добавить в маринад любимые пряности, такие как розмарин или тимьян, чтобы разнообразить вкус. Если вам нравится острое, добавьте немного чили.

Интересные факты:

Знаете ли вы, что индюшка символ праздника во многих странах, особенно в США? Это блюдо тоже займет достойное место на праздничном столе! Сочетание сладкого меда и насыщенного соевого соуса обязательно впечатлит ваших гостей.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Индейку можно заменить на курицу или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Особенности применения рукава для запекания, плюсы его использования для блюд в духовке, а также возможные минусы и как их избежать читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Шеи индейки - 125 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Шеи индейки, Соевый соус, Мёд, Чеснок, Оливковое масло, Паприка, Соль, Перец черный молотый