Тушенка при похудении - 17 домашних вкусных рецептов

горох желтый, морковь, лук репчатый, тушенка, куркума, соль, перец черный молотый, петрушка, вода, растительное масло

перловка, тушенка, морковь, подсолнечное масло, вода, соль

пшеничная крупа, тушенка, вода, лук репчатый, морковь, сало, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, зелень

макароны, морковь, лук, тушенка, соль, растительное масло, лавровый лист

рожки, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, тушенка, соус чили, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень

лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, помидоры черри, соль, перец черный молотый, базилик, тушенка, макароны

макароны, растительное масло, лук репчатый, соль, сахар, тушенка, чеснок, винный уксус красный, томатная паста, перец черный молотый, специи сухие, зелень

картошка, тушенка, морковь, лук, томатная паста, болгарский перец, перец чили, чеснок, лавровый лист, растительное масло, перец черный молотый, соль

картошка, тушенка, морковь, лук репчатый, соль, сахар, растительное масло, помидоры, чеснок, томатная паста, перец черный молотый, карри, паприка, отвар, смесь трав, молотый кориандр, зелёный горошек, зелень

гречка, морковь, лук репчатый, тушенка, грибы маринованные, вода, соль

тушенка, капуста квашеная, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, душистый перец, вода, зелень, соль, растительное масло

тушенка, макароны, лук, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, вода

гречка, тушенка, вода, лук репчатый, морковь, лавровый лист, растительное масло, соль, перец черный молотый

тушенка, картошка, свекла, столовый уксус, капуста белокочанная, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, перец черный молотый, вода, растительное масло, соль, зелень

картошка, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, соль

гречка, лук репчатый, морковь, чеснок, тушенка, соль, перец черный молотый

гречка, морковь, тушенка, соль, зелень