Главная
Каша
Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке

Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке

блюдо для любителей гречи, вкусно, сытно и полезно.

Автор рецепта

Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Гречка

200

Морковь

Тушенка (я брала 1 банку ветчины тушеной)

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 23% 12 г

Жиры 31% 16 г

Углеводы 46% 24 г

288 ккал

ГИ: 4 / 96 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин

Шаг 1:
морковь нарезать кубиками
Шаг 2:
тушенку поджарить в мультиварке на режиме жарка в течении 5 минут
Шаг 3:
добавить морковь и жарить еще 5 иинут
Шаг 4:
всыпать гречу, залить водой, вода должна полностью закрыть гречу. посолить, поставить режим греча и готовить
Шаг 5:
посыпать зеленью и приятного аппетита!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Ира

26.05.2016 10:12:53

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Светлана, очень люблю гречку в любых её исполнениях! А с твоим соусом такая вкуснятина получается! Никогда ранее не встречала тушёнку - ветчину, очень интересно попробовать что получится! Спасибо за рецепт!