На главную

На сайте 0 рецептов
у 154 817 пользователей

Каталог рецептов

Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке

блюдо для любителей гречи, вкусно, сытно и полезно.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Гречка

200

Морковь

1

Тушенка

1

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
288 ккал
Белков:12 гр
Жиров:16 гр
Углеводов:24 гр
Б/Ж/У: 23 / 31 / 46
Н4 / С96 / В0

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Светлана

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    морковь нарезать кубиками

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    тушенку поджарить в мультиварке на режиме жарка в течении 5 минут

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    добавить морковь и жарить еще 5 иинут

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    всыпать гречу, залить водой, вода должна полностью закрыть гречу. посолить, поставить режим греча и готовить

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    посыпать зеленью и приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Ира
Ира

Светлана, очень люблю гречку в любых её исполнениях! А с твоим соусом такая вкуснятина получается! Никогда ранее не встречала тушёнку - ветчину, очень интересно попробовать что получится! Спасибо за рецепт!
Поздравляю!

Edimus, ut vivamus, non vivimus, ut edamus
0

Советы к рецепту

Как сделать рисовую кашу рассыпчатой?
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.

Что нужно знать о рисовой каше
Смотри видеоСмотри видео

О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (гор…

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как сохранить полезные свойства гречкиКак сохранить полезные свойства гречки

Для того чтобы блюдо из гречки было более полезным, нужно не варить её, а замочить в воде на ночь, а утром довести до кипения и выключить; или слить воду и залить молоком и тоже довести до кипения и…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Приготовлении рассыпчатой гречневой кашиПриготовлении рассыпчатой гречневой каши

Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: - беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 - довожу до кипения - кипит буквально пару минут - снимаю с огня не открывая крышки укуты…

Как правильно солить кашиКак правильно солить каши

Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Гречка - 313 ккал/100г
  • Гречка (цельное зерно) - 335 ккал/100г
  • Гречка вареная - 163 ккал/100г
  • Светлая гречневая мука - 347 ккал/100г
  • Темная гречневая мука - 333 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Тушенка свиная - 349 ккал/100г
Калорийность продуктов: Гречка, Морковь, Тушенка, Соль, Зелень