Макароны по флотски с морковью луком и тушенкой

Вкусное и сытное блюдо, готовится очень быстро! Макароны по флотски с морковью, луком и тушенкой выручат очень занятую хозяйку, потому что их рецепт чрезвычайно простой. Это идеальное блюдо для семейного ужина.
glavbyxAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 11 г
Жиры 25% 14 г
Углеводы 55% 30 г
291 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать макароны по флотски с морковью, луком и тушенкой? Продукты, которые нам понадобятся.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    На сковороде с растительным маслом обжарьте до золотистого цвета лук, положите в сковороду баночку тушенки и натертую на терке морковь, тушите на небольшом огне пока морковка не станет мягкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока готовится поджарка, готовьте параллельно макароны. Воду поставьте на огонь, посолите, подождите, пока закипит и бросьте в кастрюлю макароны, варите периодически помешивая до готовности, воду слейте, макароны промойте под проточной водой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Готовые макароны положите в сковородку к тушенке, перемешайте, прогрейте на огне несколько минут, снимите с огня. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал/100г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал/100г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал/100г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал/100г
  • Макароны отварные - 135 ккал/100г
  • Макароны - 338 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Тушенка свиная - 349 ккал/100г
Калорийность продуктов: Макароны, Морковь, Лук, Тушенка, Соль, Растительное масло, Лавровый лист