Макароны по флотски с морковью луком и тушенкой

Вкусное и сытное блюдо, готовится очень быстро! Макароны по флотски с морковью, луком и тушенкой выручат очень занятую хозяйку, потому что их рецепт чрезвычайно простой. Это идеальное блюдо для семейного ужина.
glavbyxAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 11 г
Жиры 25% 14 г
Углеводы 55% 30 г
291 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать макароны по флотски с морковью, луком и тушенкой? Продукты, которые нам понадобятся.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    На сковороде с растительным маслом обжарьте до золотистого цвета лук, положите в сковороду баночку тушенки и натертую на терке морковь, тушите на небольшом огне пока морковка не станет мягкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока готовится поджарка, готовьте параллельно макароны. Воду поставьте на огонь, посолите, подождите, пока закипит и бросьте в кастрюлю макароны, варите периодически помешивая до готовности, воду слейте, макароны промойте под проточной водой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Готовые макароны положите в сковородку к тушенке, перемешайте, прогрейте на огне несколько минут, снимите с огня. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
  • Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
  • Макароны - 338 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Тушенка свиная - 349 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Макароны, Морковь, Лук, Тушенка, Соль, Растительное масло, Лавровый лист