Мороженое из овсянки

Мороженое из овсяных хлопьев, вкусный и полезный перекус. Интересно, что овсянка может быть такая вкусная, и при всём при этом она совсем не чувствуется в готовом блюде. Даже если ваш блендер не очень мощный, всё равно всё получится очень хорошо

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 15% 5 г
Жиры 24% 8 г
Углеводы 61% 20 г
215 ккал
ГИ: 10 / 35 / 55

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 12 ч
Активное время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингридиенты. Халву можно заменить мягкими орехами, например кешью. Коньяк можно не добавлять, но он нам нужен для текстуры. Без него могут образоваться кристаллы льда. 

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Варим овсяную кашу, используем половину подготовленного молока, добавляем соль. Варить минут 5 после закипания. Потом остудить. 

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Халву нужно размять в крошку, не обязательно очень мелко, потом это сделает до конца блендер

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавляем в халву оставшееся молоко и кленовый сироп. Всё пробиваем погружным блендером

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Далее пробиваем всё с остывшей овсяной кашей. Мелко, чтобы не было волокон. Должно получиться жидко, как коктейль. Волокна конечно, на любителя. У меня иногда остаются, это добавляет свою изюминку этому мороженому, чувствуешь, как жуется, а не сразу тает во рту. 

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Вливаем коньяк, перемешиваем. Если не хотите использовать алкоголь, тогда нужно для гладкости текстуры добавлять больше жира. Лучше вместо халвы тогда положить урбеч, или же орехи, как писала выше. Халва даёт тонкую нотку крем брюле в сочетании с кленовым сиропом. Мне она больше здесь нравится ещё и из за сладости, хотя сахар это тоже не для всех. По этому здесь на ваше усмотрение.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заливаем в форму, убираем в морозильную камеру минимум на 12 часов, мне приходится  замораживать дольше, морозит слабовато. У меня через сутки держит форму, не тает. Съедается мороженое очень быстро. Получается всегда вкусно, но им не наедаешься, хочется постоянно добавки, достаточно лёгкое мороженое, а главное, из натуральных и полезных продуктов

Лёгкий полезный десерт, который может приготовить даже не опытный кулинар, даже без мороженицы. Главное, что составом продуктов можно играть по своему усмотрению, вместо кленового сиропа можно использовать любые другие любимые вкусы, вместо обычного молока, можно попробовать овсяное, и халву можно заменить на орехи, если придерживаетесь пп. Раньше я ела магазинное мороженое килограммами, но даже в самом дорогом пломбире много всяких вредностей. Начала эксперементировать с бананами, манкой, овсом. Овсяное мороженое больше всего повторяет текстуру джелатто. Оно получается всегда удачно, мягкое, без кристаллов льда и пахнет крем брюле. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Коньяк ординарный «три звездочки» - 239 ккал / 100 г
  • Коньяк - 239 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
  • Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г
  • Кленовый сироп - 241 ккал / 100 г
  • Халва - 522 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Молоко, Соль, Халва, Кленовый сироп, Коньяк