На главную

На сайте 26 670 рецептов
у 136 984 пользователей

Каталог рецептов

Хлопья Тропикана

Интересное приготовление хлопьев с использованием фруктового пюре!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Бананы

1

Яблоки

1

Ванильный сахар

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
74 ккал
Белков:1 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:18 гр
Б/Ж/У: 5 / 0 / 95
Н22 / С72 / В6

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: Eva_Lebedeva

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовить все необходимые продукты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очистить фрукты от кожуры.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Порезать фрукты. Банан - кольцами, яблоко - кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выложить фрукты в чашку.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сблендровать .

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Насыпать хлопья в пюре. Можно украсить изюмом или другими сушенными ягодами. Приятного аппетита.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Людмила
Людмила 31.03.2015 18:27:33

Очень хороший рецепт! Мне очень понравился) Обычно я делаю кукурузные хлопья, не заморачиваясь, просто заливаю молоком. А здесь очень крутая пюрешка из бананов и яблок. Необходимо обязательно попробовать этот чудо-рецепт) Улыбка Спасибо огромное!!! Цветочек

0

Советы к рецепту

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Чтобы свежесть хлеба сохранялась дольше...Чтобы свежесть хлеба сохранялась дольше...

Чтобы дольше сохранить свежесть хлеба, храните его в закрытой эмалированной кастрюле, на дно которой положите очищенную сырую картофелину или свежее яблоко.

Сколько варить яйца в мешочек
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы сварить яйцо в мешочек, положите холодное яйцо в холодную воду, доведите воду до кипения, уменьшите огонь, засеките 4 минуты при слабом кипении, обдайте готовое яйцо холодной водой и подайте те…

Как сделать так, чтобы яблоки не темнели?Как сделать так, чтобы яблоки не темнели?

Нарезанные яблоки до готовки не потемнеют, если держать их в подсоленной воде.

Как убрать соль из супаКак убрать соль из супа

Лишнюю соль в любом супе быстро впитают кусочки сырого картофеля или дольки свежего яблока. Добавьте их в бульон и оставьте вариться в течение десяти минут на слабом огне. После - уберите шумовкой. Е…

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Ванильный сахар - 379 ккал/100г
  • Кукурузные хлопья - 388 ккал/100г
  • Кукурузные хлопья (корнфлекс) - 388 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Яблоки, Ванильный сахар, Кукурузные хлопья