Ингредиенты и как готовить
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготовить все необходимые продукты.
Шаг 2:
Очистить фрукты от кожуры.
Шаг 3:
Порезать фрукты. Банан - кольцами, яблоко - кубиками.
Шаг 4:
Выложить фрукты в чашку.
Шаг 5:
Сблендровать .
Шаг 6:
Перемешать.
Шаг 7:
Насыпать хлопья в пюре. Можно украсить изюмом или другими сушенными ягодами. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо огромное!!! 
Советы к рецепту
Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…
Чтобы дольше сохранить свежесть хлеба, храните его в закрытой эмалированной кастрюле, на дно которой положите очищенную сырую картофелину или свежее яблоко.
Чтобы сварить яйцо в мешочек, положите холодное яйцо в холодную воду, доведите воду до кипения, уменьшите огонь, засеките 4 минуты при слабом кипении, обдайте готовое яйцо холодной водой и подайте те…
Нарезанные яблоки до готовки не потемнеют, если держать их в подсоленной воде.
Лишнюю соль в любом супе быстро впитают кусочки сырого картофеля или дольки свежего яблока. Добавьте их в бульон и оставьте вариться в течение десяти минут на слабом огне. После - уберите шумовкой. Е…
3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…
Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яблоки - 47 ккал/100г
- Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
- Бананы - 89 ккал/100г
- Ванильный сахар - 379 ккал/100г
- Кукурузные хлопья - 388 ккал/100г
- Кукурузные хлопья (корнфлекс) - 388 ккал/100г