Фаршированные кальмары

Угости домашних этими вкусными кальмарами.
IriskaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 69% 11 г
Жиры 25% 4 г
Углеводы 6% 1 г
88 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин
Грибы обжарить с луком, добавить порезанные яйца. Кальмары опустить в кипящую воду на 1-2 минуты, после их очистить. Нашинковать смесью из грибов и яиц. Выложить в глубокую посуду.

Сверху залить майонезом, смешанным с кетчупом или томатной пастой. Поставить в духовку на 40-60 мин 160-180 град
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Кальмары жареные - 175 ккал/100г
  • Кальмары отварные - 110 ккал/100г
  • Кальмары свежие - 74 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Кетчуп - 93 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кальмары, Шампиньоны, Лук, Яйца, Кетчуп, Майонез