Мексиканская закуска

Просто и быстро, остро и вкусно! И внешне красиво! Рецепт для любителей остренького
ЕленкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 53% 16 г
Жиры 30% 9 г
Углеводы 17% 5 г
195 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Обжарить кусочки куриного филе. Добавить соль, мелко нарезанный чеснок, черный перец и перец чили. Перемешать и продолжить обжаривать.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Добавить соус полбанки (у меня был острый соус для спагетти). Перемешать и снять с огня.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Теперь займемся главным

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выкладываем в форму чипсы

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сверху курицу

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Натертый сыр

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Красный лук кольцами или полукольцами

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Мелко нарезанные помидоры

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Бекон

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Посыпаем мелко нарезанной петрушкой

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Повторяем все слои, начиная с чипсов. Где-то в промежутках я полила оставшимся соусом. И запекаем при температуре 180 минут 15.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Чипсы - 536 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные окорочка, Сыр любой, Лук репчатый, Чипсы, Помидоры, Бекон, Петрушка, Соус, паста, Соль, Перец черный молотый, Чеснок, Перец чили