Лосось запеченный с гавайской смесью в фольге
Способ приготовления
1. Духовку ставим на разогрев до 180-200 градусов. Тем временем выстилаем противень фольгой с запасом краев для заворачивания блюда.
2. Выкладываем гавайскую смесь на фольгу, посыпаем половиной специй. Поливаем большей частью соевого соуса и аккуратно перемешиваем руками. Равномерно распределяем в пласт под размер рыбного стейка.
3. Стейк натираем лимонным соком и оставшимися специями, выкладываем на гавайскую смесь. Поливаем остальным соевым соусом и лимонным соком.
4. Заворачиваем края фольги и ставим блюдо на 30 минут запекаться в духовку.
Затем развернуть фольгу и за пару минут в духовке дать стейку подрумяниться.
5. Готовое блюдо подавайте с любимым салатом или, например, со свежими овощами и сыром фета.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лососевый фарш - 130 ккал / 100 г
- Лосось копчёный - 162 ккал / 100 г
- Лосось с гриля - 283 ккал / 100 г
- Лосось свежий - 201 ккал / 100 г
- Лосось солёный - 269 ккал / 100 г
- Лосось соте - 379 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
- Гавайская смесь замороженная - 91 ккал / 100 г