Сугудай из хариуса

Хочешь приготовить рыбный шедевр? Учись у северных народов! Я обожаю рыбные блюда, а особенно всякие "солёности" и "пряности". Сегодня я познакомлю вас с одним из моих самых любимых рецептов рыбы быстрой засолки. Блюдо носит название "сугудай". Во-первых, рыба по этому рецепту готовится очень быстро, а во-вторых, получается очень вкусной и ароматной. Готовят это блюдо из разных сортов рыбы, но наиболее подходящим вариантом считается хариус.
♀RuzenaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 84% 16 г
Жиры 11% 2 г
Углеводы 5% 1 г
84 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 12 ч 40 мин

Сугудай - это традиционное блюдо коренных народов Севера. Готовится оно из сырой рыбы местных, северных видов и очень ценится в качестве отличной закуски, что готова к употреблению уже через 15-20 минут.

Для приготовления малосольной рыбы стоит строго придерживаться следующей пропорции - соли нужно 3,5% от массы засаливаемой рыбы. То есть на 1 кг филе нужно взять 35 гр соли.

Начинаем приготовление сугудая из хариуса с разделки рыбы:

1. Очищаем от чешуи и потрошим.
2. Отрезаем голову и хвост.
3. Моем, а затем филируем тушки.
4. Режем филе на 4-7 кусков, в зависимости от размера. Вообще, рыбу можно не филировать, а просто порезать тушку на кусочки, но тогда она будет дольше мариноваться. Я делаю и так, и так.
5. Берём стеклянную банку и укладываем рыбу слоями. Каждый слой нужно посолить, поперчить свежемолотым перцем, добавить немного крупно порезанного чеснока и тимьяна, а ещё полить яблочным соком. Так укладываем слой за слоем, не трамбуя.
6. Когда рыба пустит сок и немного осядет, нужно хорошенько встряхнуть банку, чтобы получившийся маринад равномерно распределился по хариусу.

Северяне едят эту закуску уже через 15 минут после приготовления. Но для приобретения полноты вкуса лучше убрать баночку в холодильник на 12 часов.
Готовый сугудай из хариуса подается к столу с картофелем и черным хлебом.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сок яблочный - 42 ккал / 100 г
  • Хариус - 88 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Хариус, Соль, Перец черный молотый, Чеснок, Тимьян, чабрец, Яблочный сок