Тушеные желудки индейки по русско азиатски

Азиатское блюдо на русский манер .
AliceGardAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 10 г
Жиры 33% 9 г
Углеводы 30% 8 г
147 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Нарезать желудки индейки произвольно
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Обжарить слегка на раскаленной сковородке с маслом. дать выпариться всей жидкости
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    добавить заранее слегка размороженную смесь. потушить несколько минут пока не испарится вся вода от смеси
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    добавить бульон или воду.накрыть крышкой и тушить до того момента, пока желудки не обретут желаемую жесткость. (тут как вы любите) тушить на среднем или тихом огне
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    затем добавить сметану и тушить еще несколько минут (5-7 мин.)
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    выключить газ и дать остыть
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Куриные желудки - 114 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
  • Итальянская смесь замороженная - 114 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные желудки, Сметана, Соль, Перец острый молотый, Куриный бульон, Замороженная итальянская смесь, Растительное масло