Пюре из тыквы для детей

Полезное и нежное блюдо для твоего малыша! Порадуй кроху! Прикорм для грудничков выбирают очень тщательно, осматривая состав каждой красивой баночки в супермаркете. Но зачем доверять здоровье ребенка кому-то, если можно самостоятельно о нем позаботиться и с любовью приготовить натурпродукт? Я все прикормы готовлю сама - из овощей и фруктов, выращенных у бабушки на огороде. Предлагаю рецепт тыквенного пюре - просто и полезно!
БесстAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 83% 5 г
19 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

1. Тыкву очищаем от кожуры, удаляем семечки и волокна.

2. Подготовленный кусочек споласкиваем, нарезаем на кубики произвольного размера.

3. Тыкву перекладываем в небольшой сотейник, вливаем воду и отправляем на слабый огонь.

4. Доводим до закипания, варим 15 минут.

5. Пюрируем готовую тыкву с помощью погружного блендера.

К такому пюре можно добавлять и яблочко, и петрушку (с 8 месяцев) - главное, чтобы все было хорошенько измельчено, до полной однородности.

Здоровья вашему малышу и приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тыква, Вода