Пюре из кабачков с яблоком
Способ приготовления
Сегодня будем готовить очень полезное блюдо из кабачков:
1. Для приготовления пюре лучше использовать молодые кабачки с тонкой шкуркой.
Если у вас старые кабачки, то их моем и очищаем от кожуры и семян. Яблоки тоже нужно почистить.
2. Нарезаем кабачки и яблоки на кубики или кружочки, не очень мелко .
3. Кладем все продукты в кастрюлю и заливаем холодной водой и закрываем крышкой.
4. Варим пюре 10-15 минут на среднем огне.
5. Фруктово-овощную смесь взбиваем блендером до получения пастообразной консистенции.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яблоки - 47 ккал / 100 г
- Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
- Молодые кабачки - 24 ккал / 100 г