Пюре из кабачков с куриным филе

Приготовь вкусное и полезное пюре для любимого малыша! Кабачок очень полезный овощ, в нем много витаминов и микроэлементов. Он не вызывает аллергию и поэтому его рекомендуют вводить с первым прикормом. Неповторимый вкус кабачков в сочетании с нежной курицей приведет в восторг вашего ребенка! Готовь дома вкусные и полезные блюда!
Christina_AAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 6 г
Жиры 17% 2 г
Углеводы 33% 4 г
62 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

1. Отвариваем куриное филе.

2. Пока варится курица, займемся кабачком. Моем его и очищаем от шкурки. Затем готовим любым удобным способом: можно кабачок отварить в кастрюле с небольшим количеством воды или пропарить на пару.

3. Соединяем вареный кабачок с куриным филе и взбиваем блендером в пюре. Солим по вкусу и добавляем горячее молоко и кусочек сливочного масла.

4. Украшаем зеленью м кусочками куриного филе.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
  • Молодые кабачки - 24 ккал/100г
Калорийность продуктов: Молодые кабачки, Куриное филе, Молоко, Сливочное масло