Курица в тандыре целиком

Сочная, ароматная, с хрустящей золотой корочкой! Курица в тандыре целиком всегда получается бесподобно вкусной! Она имеет аппетитный неповторимый аромат и потрясающий вкус. Понравится и взрослым и детям!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 41% 11 г
Жиры 48% 13 г
Углеводы 11% 3 г
166 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1. Как запечь курицу в тандыре целиком?

    Шаг 1.

    Подготовьте всё необходимое по списку. Курицу ощипайте, опалите пух, выпотрошите и тщательно вымойте. Обсушите тушку бумажными салфетками или кухонным полотенцем.

    Совет

    Если тушка всё ещё влажная, маринад будет стекать, а корочка получится менее румяной — просушите её насухо, включая область под крыльями и внутри брюшка.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соевый соус → соль (около 1/3 ч. л. на 1 ст. л. соевого соуса, добавляйте постепенно и пробуйте; вкус станет менее глубоким, без лёгкой сладковатой ноты, а маринад — более «плоским»; допустима полная замена, но соль вводите осторожно, чтобы не пересолить)

    ✅ Чесночный порошок → свежий чеснок (1 зубчик вместо 1 ч. л. порошка, натрите или раздавите; вкус будет ярче и острее, а в маринаде появятся мелкие кусочки; допустима полная замена)

    ✅ Растительное масло → оливковое масло (в равном количестве; вкус станет более выраженным, с лёгкой горчинкой, а корочка — чуть плотнее; допустима полная замена, но для тандыра лучше брать рафинированное, чтобы не подгорало)

    Секреты шеф-повара

    Соль на кожу под крыльями: перед тем как отправить тушку в маринад, втрите щепотку крупной соли в кожу под крыльями и в области гузки — там влага держится дольше всего, и именно эти зоны чаще всего остаются бледными и мягкими.

    Кипяток по контуру: ошпарьте кожу тонкой струйкой крутого кипятка из чайника, держа тушку над раковиной, — поверхность мгновенно стянется, и в тандыре кожа натянется в тонкий хрустящий панцирь, а не размякнет под маринадом.

  2. Шаг 2. Как разрезать курицу вдоль для запекания?

    Шаг 2.

    Разрежьте курочку вдоль по спине и разложите как книжку — так она лучше пропечётся.

    Можно ли приготовить целую курицу на гриле, а не кусочками?

    Да, разрежьте её вдоль спины, разложите как книжку и прижмите. Так она прожарится равномерно. Выбирайте небольшую курицу с короткими толстыми ножками — она будет сочнее. Остальные нюансы приготовления целой курицы — в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Разрезайте тушку по линии спины, а не по грудке: так грудные мышцы остаются целыми и сочными, а тушка раскрывается ровнее.

    Секреты шеф-повара

    Надрезы по суставам: перед тем как раскрыть тушку, сделайте неглубокие надрезы ножом точно по суставам в бедрах и плечах — тогда «книжка» ляжет ровно, без натяжения кожи, и жар тандыра распределится по всей поверхности одинаково.

    Фиксация «бабочкой»: распластайте тушку кожей вверх и слегка прижмите ладонями, а затем проткните кожу в двух-трёх местах у бедер — выходящий пар не будет вздувать её пузырём, и корочка получится ровной и глянцевой.

  3. Шаг 3. Как приготовить маринад для курицы в тандыре?

    Шаг 3.

    В глубокой небольшой ёмкости смешайте соевый соус (1 ст. л.) и растительное масло (2 ст. л.). Добавьте сухие специи: чесночный порошок, чёрный молотый перец, копчёную паприку и приправу для курицы. При необходимости добавьте соль.

    Какие приправы лучше всего подходят для курицы и индейки, чтобы мясо не было пресным?

    Птица — пряный хамелеон, она впитывает любые ароматы. Идеальны: куркума (для цвета), паприка, карри, тимьян, розмарин, шалфей и, конечно, чёрный перец с чесноком. Для хрустящей корочки добавьте в смесь немного муки. О рецептах «волшебных» специй для курицы читайте в Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → замените обычный соевый соус на соевый соус с пониженным содержанием натрия в том же количестве и не досаливайте маринад дополнительно. Это заметно снизит количество соли в блюде, при этом вкус останется насыщенным за счёт специй и чесночного порошка.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → сократите растительное масло в маринаде с 2 ст. л. до 1 ст. л., а овощи при запекании сбрызните маслом из пульверизатора вместо перемешивания с 2 ст. л. Масла в блюде станет меньше, корочка выйдет чуть менее глянцевой, но овощи и курица останутся сочными за счёт стекающего сока.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → используйте соевый соус, на упаковке которого указано отсутствие глютена, в том же количестве. Обычный соевый соус часто содержит пшеницу, а безглютеновый аналог исключит её из блюда, вкус маринада при этом практически не изменится.

    Секреты шеф-повара

    Дымный чай в маринаде: добавьте в ёмкость буквально щепотку крупнолистового чёрного чая, растёртого в пыль, — танины свяжутся с белками и дадут мясу глубокий янтарный оттенок и лёгкую терпкость, которая оттенит сладость паприки.

    Кислота вместо соли: вместо части соевого соуса влейте чайную ложку гранатового сока или наршараба — кислота размягчит волокна и поможет специям проникнуть глубже, а вкус останется ярким без риска пересола.

    Масляная эмульсия с горчицей: вмешайте в масло половину чайной ложки дижонской горчицы — она сработает как эмульгатор, и маринад ляжет на кожу тонкой ровной плёнкой, не расслаиваясь при обмазывании.

  4. Шаг 4. Как обмазать курицу маринадом снаружи?

    Шаг 4.

    Обмажьте курицу снаружи полученной смесью.

    Совет

    Наносите маринад руками или силиконовой кистью, начиная с грудки и крыльев: эти участки тоньше, и им нужно больше времени, чтобы пропитаться.

    Секреты шеф-повара

    Двухслойная обмазка: сначала вотрите в кожу только масляную часть маринада — она закроет поры и создаст плёнку, — а через пару минут нанесите гущу со специями поверх. Так пряности не сгорят на жаре тандыра, а масло успеет впитаться в кожу и сделать её шелковистой.

    Массаж по волокнам: обмазывая тушку, двигайтесь ладонями вдоль мышечных волокон от грудки к ножкам, слегка надавливая. Это размягчает поверхностные волокна и помогает маринаду проникнуть глубже, а не остаться коркой на коже.

    Щепотка сахара в финале: пройдитесь по коже влажными руками, смоченными в воде с крошечной щепоткой сахара, — при запекании в тандыре это даст тончайшую карамельную корочку с глянцевым блеском, как у ресторанной птицы.

  5. Шаг 5. Как обмазать курицу маринадом внутри?

    Шаг 5.

    Обмажьте курицу маринадом также изнутри.

    Совет

    Внутри тушки маринад наносите на мясо, а не на кожу: снаружи он уже есть, а внутренние волокна без покрытия останутся пресными.

    Секреты шеф-повара

    Маринад в толщу бедра: с внутренней стороны тушки сделайте несколько неглубоких проколов ножом в самых плотных участках бедра и грудки и втрите туда немного маринада — так пряности и соль попадут прямо к волокнам, а не останутся на поверхности, и мясо просолится равномернее.

    Аромат изнутри: положите в брюшко пару раздавленных зубчиков чеснока и веточку розмарина или тимьяна, смазанных маринадом, — при запекании в тандыре травы отдадут эфирные масла в пар, и мясо пропитается ароматом изнутри, а не только снаружи.

    Кислая подушка: сбрызните внутренние стенки тушки буквально чайной ложкой лимонного сока или винного уксуса перед обмазкой — кислота размягчит волокна у кости, где мясо обычно самое плотное, и маринад ляжет ровнее.

  6. Шаг 6. Сколько мариновать курицу в холодильнике?

    Шаг 6.

    Заверните курочку пищевой плёнкой или отправьте в целлофановый пакетик. Оставьте в холодильнике мариноваться не менее чем на 2 часа, лучше на ночь.

    Сколько часов максимум можно мариновать курицу, чтобы не испортить?

    Курицу не рекомендуется держать в маринаде дольше суток — мясо станет рыхлым и безвкусным, оптимально от 30 минут до 12 часов в холодильнике. Временные рамки для каждого вида птицы чётко прописаны в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Плотно прижимайте плёнку к тушке, чтобы внутри не оставалось воздушных карманов: в них скапливается влага, и маринад ложится неравномерно.

    Если маринуете дольше пары часов, ставьте тушку в самую холодную зону холодильника, а не на дверцу — там температура колеблется при каждом открывании.

    Перед отправкой в тандыр дайте тушке постоять при комнатной температуре буквально 20–30 минут: холодное мясо запекается менее равномерно.

  7. Шаг 7. Как подготовить овощи для запекания в тандыре?

    Шаг 7.

    Помойте и подготовьте овощи: баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок. Разожгите тандыр.

    Совет

    Крупные овощи нарезайте примерно одинаковыми кусками — так они дойдут до готовности одновременно, а не развалятся раньше времени. Картофель и баклажаны режьте чуть толще помидоров: они плотнее и требуют больше жара.

  8. Шаг 8. Как поддерживать жар в тандыре?

    Шаг 8.

    Подкладывайте в тандыр постоянно дрова, чтобы образовалось достаточное количество углей.

    Как понять, что угли для мангала готовы, а не рано?

    Классический признак: угли покрылись ровным белым пеплом, и при этом от них исходит сильный жар. Если есть открытое пламя — рано, тушите. Если пепел уже обильный, а жара почти нет — угли прогорели. Другие секреты работы с мангалом собраны в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Дрова подкладывайте небольшими порциями и равномерно по всей топке, а не одной кучей: так угли образуются постепенно и жар держится ровным, без резких скачков.

  9. Шаг 9. Как помыть овощи перед запеканием?

    Шаг 9.

    Пока разгораются дрова, помойте овощи.

    Совет

    Плотные овощи — баклажаны, перец — мойте под проточной водой щёткой, а помидоры достаточно ополоснуть: у них тонкая кожица, и лишнее трение её повреждает.

  10. Шаг 10. Как нарезать и приправить овощи для тандыра?

    Шаг 10.

    Баклажан нарежьте кружочками, зубки чеснока очистите, либо оставьте в кожуре. Посыпьте овощи солью и приправами. Добавьте 2ст.л. растительного масла и хорошо перемешайте.

    С какими специями лучше всего запекать баклажаны и кабачки?

    Орегано, базилик, петрушка, чеснок и чёрный перец — вот волшебный набор. Он подчеркнёт нежный вкус этих овощей и добавит им средиземноморского шарма. О других удачных сочетаниях для овощей читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Советы

    Кружочки баклажана делайте примерно одинаковой толщины — около 1 см: тонкие ломтики в жару тандыра высохнут и подгорят, а слишком толстые останутся сыроватыми внутри.

    Соль и приправы добавляйте к овощам до масла и перемешивайте сначала без него: сухие специи лучше распределятся по поверхности, а масло затем закрепит их и не даст осыпаться на дно формы.

    Перемешивайте овощи руками или широкой лопаткой снизу вверх, чтобы каждый кружочек и зубчик чеснока покрылся маслом со всех сторон, а не только сверху.

  11. Шаг 11. Как понять, что тандыр готов к запеканию?

    Шаг 11.

    Когда дрова прогорят, а стенки тандыра побелеют и хорошо прогреются, можно приступать к приготовлению.

  12. Шаг 12. Как выложить курицу и овощи на решетку в тандыре?

    Шаг 12.

    На решётку сверху выложите курицу, а снизу установите жаропрочную форму с овощами.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подушка из овощей: уложите под тушку на решётку толстые кольца лука и половинки помидоров, а в форму внизу добавьте горсть чернослива без косточек — стекающий куриный сок закарамелизует лук, а чернослив даст кисло-сладкую нотку.

    По-кубански — шкварки и сметана: за 10 минут до готовности снимите форму с овощами, вмешайте в них ложку сметаны и горсть обжаренных до хруста шкварок из сала, верните на нижний ярус — овощи станут сливочно-дымными.

    Средиземноморская нотка: сбрызните овощи в форме оливковым маслом с лимоном и посыпьте орегано за пару минут до подачи — цитрусовая кислота и травы освежат блюдо.

  13. Шаг 13. Как установить решетку с курицей в тандыр?

    Шаг 13.

    Установите решётку в тандыр.

  14. Шаг 14. Как закрыть тандыр для запекания курицы?

    Шаг 14.

    Закройте крышку и поддувало снизу. Запекайте примерно 40–50 минут до готовности птицы и овощей.

  15. Шаг 15. Как проверить готовность курицы в тандыре?

    Шаг 15.

    Через 30 минут откройте тандыр и проверьте готовность курицы: сделайте глубокий надрез на бедре.

    Как проверить готовность курицы без термометра? У меня его нет.

    Проколите толстую часть ножом или вилкой. Вытекающий сок должен быть абсолютно прозрачным, без розового или красного оттенка. Мясо у кости не должно быть розовым. Если сомневаетесь, лучше продержите ещё 5-10 минут. О визуальных признаках готовности курицы и многом другом читайте в памятке Кулинарной Академии.

  16. Шаг 16. Сколько запекать курицу в тандыре?

    Шаг 16.

    Ориентируйтесь на жар тандыра и размер курицы: обычно достаточно примерно 50 минут до готовности.

  17. Шаг 17. Как подать курицу из тандыра с овощами?

    Шаг 17.

    Разделайте курочку на порционные куски и подавайте вместе с овощами в горячем виде.

    Как хранить курицу в тандыре целиком?

    Готовую курицу из тандыра храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте куски в духовке или на решётке до горячего состояния, чтобы мясо осталось сочным.

    Секреты шеф-повара

    Сок с овощей — в соус: слейте жидкость со дна формы с овощами в соусник и подайте отдельно — это концентрированный курино-овощной сок с пряностями. Полейте им куски птицы прямо на тарелке, и блюдо получит насыщенность, которой не даст ни один покупной соус.

    Разделка «по-восточному»: рубите тушку крупным ножом одним уверенным движением через суставы, а не пилите — так на срезе остаётся ровная корочка, куски держат форму, а мясо не теряет сок. Подавайте на подогретом плоском блюде, выложив куски поверх овощей, чтобы они прогрелись от общего жара.

    Финальный штрих на тарелке: сбрызните горячие куски буквально чайной ложкой ледяного гранатового сока или лимона — контраст температур и кислоты мгновенно «встряхнёт» жирную корочку, и вкус раскроется ярче, как в ресторанной подаче.

Курица в тандыре — блюдо, в котором соединились две кулинарные традиции: кочевая печь и домашняя птица. Тандыр как глиняная печь известен народам Центральной Азии не одну сотню лет, а курицу в нём начали запекать позже, когда птица стала доступной в каждом дворе. Сегодня это способ получить корочку «как на углях» без открытого огня.

Куриное мясо — хороший источник белка, а запекание в тандыре позволяет обойтись без лишнего жира: тушка готовится в собственном соку, а овощи на нижнем ярусе впитывают стекающий бульон. Специи и чеснок добавляют блюду аромат и помогают мясу лучше усваиваться.

Кто оценит рецепт
Дачники, у которых тандыр стоит во дворе и простаивает без дела
Любители пикников, ищущие блюдо для большой компании
Хозяйки, которым нужен эффектный ужин без плиты и духовки
Те, кто следит за питанием и выбирает запечённое вместо жареного
Начинающие кулинары, готовые освоить работу с живым огнём

Интересные факты
Стенки тандыра делают из смеси глины и шерсти — такой состав держит жар часами после того, как дрова прогорели.
Согласно легенде, тандыр придумали кочевники, заметившие, что в обмазанной глиной яме лепёшки пропекаются ровнее, чем на камнях.
Похожий принцип используют в Индии: там в глиняной печи «тандур» готовят курицу «тандури», и её узнаваемый вкус тоже рождается от жара стенок, а не от открытого пламени.
Курицу перед запеканием часто надрезают у суставов — так она раскрывается ровнее и пропекается без сырых участков у кости.
В домашних условиях тандыр нередко заменяют аэрогрилем или духовкой с камнем для пиццы: принцип горячих стенок сохраняется, хотя аромата дыма не будет.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня у нас снова "тандырный день". Накануне специально нашла рецепт курицы в тандыре целиком, чтобы заранее замариновать тушку. Курица у меня достаточно крупная, весила 1,8 кг. На будущее буду брать помельче, чтобы быстрее пропеклась) Мариновала в смеси соевого соуса, растительного масла, добавила немного соли, чесночного порошка и черного перца. Травы и паприку не стала добавлять, было опасение, что сгорят. Запекали мы в обед, так что курица хорошо промариновалась. Из подручных средств соорудили "этажерку"))) На верх выложили тушку, а снизу поставили ёмкость с картошкой. На картошку ещё выложили чесночные стрелки, которые обмазали смесью майонеза и соуса барбекю. Ещё было несколько грибочков, тоже на решетку выложили. Запекали чуть больше часа. Зато получился у нас комплексный обед на большую семью) Вообще тандыр это здорово. Сразу и уха, и плов, и курица, и лепешки, и овощи) Курица нам очень понравилась! Даже вкуснее, чем в духовке. И запах дымка такой аппетитный! Курочка такая мягкая, просто тает во рту, а корочка хрустящая, золотистая. Жемчужинка, спасибо большое за рецепты для тандыра!

Наталия, картина маслом- как аппетитно и красиво у Вас на фото! Та-дам! Любовь Спасибо за отзыв и фото! Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Соевый соус, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый, Специи сухие, Чесночный порошок, Баклажаны, Помидоры, Болгарский перец, Чеснок, Лук