Манная каша на воде без комочков с джемом

Нежная манная каша без молока! Очень даже вкусно! Я не люблю запах кипяченого молока, поэтому не готовлю себе молочных каш. Но знаю что есть люди, которые по состоянию здоровья не употребляют молоко, поэтому хочу поделиться рецептом манной каши, которую варю на воде. Такую кашу можно подавать со свежими ягодами и фруктами или же с сухофруктами, медом, джемом. Получается ну очень вкусно!
lucky Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 4% 1 г
Жиры 13% 3 г
Углеводы 83% 19 г
104 ккал
ГИ: 0 / 47 / 53

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. В кастрюлю наливаем воду, отправляем на огонь.

2. Когда вода закипит, тоненькой струйкой всыпаем манную крупу, при этом постоянно помешиваем массу венчиком (это поможет предотвратить появление комочков).

3. Насыпаем сахар и соль, перемешиваем, варим 4-5 минут.

4. Добавляем сливочное масло.

5. Готовую манную кашу раскладываем по тарелкам, подаем с джемом.

Кушайте с удовольствием!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Абрикосовый джем - 265 ккал / 100 г
  • Джем грушевый - 268 ккал / 100 г
  • Джем из айвы - 223 ккал / 100 г
  • Джем из яблок - 265 ккал / 100 г
  • Джем - 265 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Манка, Вода, Сахар, Соль, Сливочное масло, Джем