Жидкая манная каша на молоке сладкая

Любимая с детства каша, готовим быстро и без комочков.
OlgaHiiriAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 13% 3 г
Жиры 22% 5 г
Углеводы 65% 15 г
116 ккал
ГИ: 27 / 27 / 47

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

Налейте молоко в небольшую кастрюльку и поставьте на огонь. Когда молоко нагреется, начинайте добавлять крупу. Чтобы не было комочков, не всыпайте всю крупу сразу. Возьмите две столовые ложки, одной как бы распыляйте крупу над молоком, а второй - интенсивно вмешивайте ее круговыми движениями в молоко.
Варите кашу около 10 мин на медленном огне, под конец варки добавьте кусочек масла и сахар по вкусу.
Подавайте кашу с вареньем, маслом или сухофруктами по вкусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Крупа манная - 340 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
Калорийность продуктов: Молоко, Манка, Сахар, Сливочное масло