Ленивая картофельная запеканка

Очень быстро и просто готовится. . Фарш можно использовать любой, какой вам нравится. С говяжим фаршем получается деетичнее. С куриным на так ароматно.
AwlsonAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 13% 3 г
Жиры 39% 9 г
Углеводы 48% 11 г
135 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

1. Почистить картофель и порезать на четвертинки. Отварить в подсолёной воде.
2. Порезать лук и обжарить на подсолнечном масле до прозрачности.
3. К луку добавить фарш. Посолить, добавить специи и обжарить до готовности.
4. Отваренную картошку размять в пюре, разбавляя водой из картофеля. Сдобрить сливочным маслом.
5. Выложить фарш в пюре и перемешать.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал/100г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Картошка, Лук, Сливочное масло, Соль, Специи сухие, Подсолнечное масло, Вода