Салат с сухариками и грибами

Салат с сухариками и грибами - вкусный, сытный, праздничный! Салат с сухариками и грибами - многовариантен. Его можно готовить с маринованными, солеными или свежими поджаренными грибами. Добавлять в салат можно свежие сочные овощи, такие как огурец, сельдерей, редис; отварную или копченую курицу, говядину, свинину или вообще готовить без мяса; запарвить можно любой салатной заправкой или обычным майонезом. В любом случае вы получите вкусный, оригинальный салат.
nanikiAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 8 г
Жиры 34% 11 г
Углеводы 41% 13 г
157 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовьте продукты по списку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пекинскую капусту нарежьте крупными квадратами или порвите руками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Свежий огурец порежьте крупным кубиком - если мелким, то он сразу даст сок, и салат превратится в кашу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    С копченого окорочка снимите кожицу и нарежьте кубиком мякоть.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Маринованные белые (или другие) грибы нарежьте тоже не мелко, чтобы они не потерялись в общей массе.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Все продукты выложите в салатник, добавьте сухарики, осторожно перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заправьте майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Вместо соли добавьте по вкусу соевый соус.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Выложите в большой общий или порционные салатники и сразу подавайте.

Сегодня готовим салат с сухариками и маринованными белыми грибами.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Сухари сливочные - 414 ккал/100г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал/100г
  • Сухари - 331 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Китайская капуста - 16 ккал/100г
  • Маринованные шампиньоны - 12 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Копченая курица - 117 ккал/100г
Калорийность продуктов: Грибы маринованные, Копченая курица, Куриные яйца, Пекинская китайская капуста, Сухарики, Огурцы, Петрушка, Майонез, Соевый соус