На главную

На сайте 30 823 рецептов
у 252 430 пользователей

Каталог рецептов

Куриная печень с салатом

Минимум продуктов, лёгкость приготовления, вкусно, просто, недолго. Печень очень полезна для глаз. В ней витамин А.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Соль

по вкусу

Чеснок

1

Растительное масло

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
154 ккал
Белков:16 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У: 57 / 36 / 7
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: КаталеяКаталея

Просмотров: 2 083
Комментариев: 0

способ приготовления

Куриную печень вымыть,порезать кусочками.

Добавить приправ чёрный перец,соль,молотый перец чили.

Разогреть сковороду с маслом растительным добавить зубчик чеснока.

В раскаленную сковороду положить печень хорошо обжарить.Украсить листьями салата.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Перец чили - 40 ккал/100г
  • Печень куриная - 140 ккал/100г
  • Листья салата - 12 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Листья салата, Соль, Перец черный молотый, Перец чили, Чеснок, Растительное масло