Говядина с черносливом в духовке

Это что-то невероятное! Просто тает во рту! Говядина с черносливом в духовке готовится очень просто, однако результат превосходит все ожидания. Мясо получается нежное, сочное и ароматное, с приятной кислинкой чернослива, овощи отлично дополняют вкус блюда. Идеально для праздничного стола!
SnezhanaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 8 г
Жиры 29% 7 г
Углеводы 38% 9 г
129 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать говядину с черносливом в духовке? Приготовьте ингредиенты. Говядину лучше брать молодую, мясо более нежное и вкусное, и конечно, вырезку, без сухожилий. Мясо промойте, в идеале оставить его на пару часов в холодной воде, чтобы вымочить кровь. Нарежьте на порционные кусочки, чем меньше будут кусочки, тем быстрее приготовится блюдо. Порезанное мясо еще раз промойте и откиньте на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Чернослив для блюда используйте без косточек, хорошо промойте, залейте горячей водой и оставьте на 15 минут, чтобы он немного набух. Морковь помойте щёткой под струёй проточной воды, очистите и нарежьте кубиками, соломкой или кружочками, кому как нравится, но лучше меньше, чтобы морковь была мягкой после приготовления. Репчатый лук очистите и нарежьте полукольцами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На сухую сковороду с толстым дном положите кусочки мяса, поставьте на огонь и тушите в собственном соку около 10 минут под крышкой. Затем крышку снимите и дайте жидкости полностью выпариться. Благодаря соблюдению такого порядка в процессе приготовления мясо говядины получится особенно мягким и сочным.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Лишь затем влейте пару столовых ложек растительного масла на сковороду с мясом. Жарьте мясо на медленном огне, периодически перемешивая, чтобы оно равномерно прожарилось и зарумянилось. Накройте сковороду крышкой и жарьте ещё около 10 минут. О том, как правильно выбрать масло для жарки и сковороду, читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем мясо выложите в форму для запекания, смазанную растительным маслом. С выбором формы для запекания поможет статья по ссылке в конце этого рецепта под шагами.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сверху выложите чернослив. Если сухофрукты крупные, то их можно разрезать на две или четыре части.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На сковороде, где жарилось мясо, на этом же масле обжарьте до мягкости морковь и выложите в форму с мясом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    На эту же сковороду отправьте для обжарки репчатый лук, жарьте его до прозрачности и также выложите на мясо.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Влейте в форму воду, чтобы она закрывала содержимое. Воду лучше использовать фильтрованную. Посолите и поперчите по вкусу. Накройте форму фольгой. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекайте около часа. Затем фольгу снимите и запекайте еще около 30 минут. За это время жидкость должна практически полностью выпариться. Ориентируйтесь по своей духовке. Узнать об особенностях работы духовок можно из отдельной статьи, ссылка в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Говядина запечённая с черносливом в духовке готова. Выложите блюдо в тарелки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Говядина с черносливом в духовке очень оригинальный рецепт для истинных гурманов! Её можно подавать гостям с самым взыскательным вкусом. Я готовила такое мясо на семейное торжество, всем очень понравилось. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Чернослив, Морковь, Лук репчатый, Растительное масло, Вода, Соль, Перец черный молотый