Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать жареный сулугуни с помидорами на сковороде?
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Совет
Помидоры лучше брать сливовидные: они плотные и не разваливаются при обжарке. Растительное масло подойдёт любое рафинированное. Вместо петрушки можно взять любую другую зелень по вкусу. Если сулугуни попался очень солёный, выдержите ломтики в холодной воде 10–15 минут и обсушите — лишняя соль уйдёт.
Замена ингредиентов
✅ Сулугуни → имеретинский сыр, чечил или другой рассольный сыр. Вкус станет менее сливочным, а тягучесть при жарке может быть слабее — сыр сильнее расплывётся. Допустима полная замена, но текстура блюда изменится.
✅ Помидоры → плотные сливовидные сорта или черри, разрезанные пополам. Вкус останется томатным, но черри дадут больше сока и сладости, а форма ломтиков будет иной.
✅ Петрушка → укроп, зелёный лук или кинза по вкусу. Аромат и вкус изменятся в зависимости от выбранной зелени, технология не меняется.
✅ Растительное масло → любое рафинированное масло без выраженного запаха (подсолнечное, кукурузное, виноградное). Вкус блюда не изменится, если масло рафинированное.Секреты шеф-повара
Сыр в кукурузном крахмале: перед жаркой обваляйте ломтики сулугуни в кукурузном крахмале — он создаст невидимый барьер, и сыр не растеряет форму, а внутри останется тягучим, как в ресторанной подаче.
Помидоры с щепоткой сахара: посыпьте кружочки помидоров буквально щепоткой сахара за пару минут до обжарки — это запустит карамелизацию, и кислота превратится в мягкую сладость, идеально оттеняющую солёный сыр.
Зелень в масле: разотрите листики петрушки с каплей растительного масла и щепоткой морской соли прямо на доске — получится яркая зелёная паста, которая не осыплется с горячего сыра и даст концентрированный аромат.Шаг 2. Как нарезать помидоры кружочками?
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 5 мм.
Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?
Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Совет
Если помидоры очень сочные, выложите ломтики на бумажное полотенце на пару минут — лишний сок впитается, и при обжарке они не развалятся.
Секреты шеф-повара
Срез под углом: нарезайте помидоры не строго вертикально, а под небольшим углом — площадь контакта с раскалённой поверхностью увеличится, и ломтики схватятся быстрее, сохранив сочность внутри.
Соль на срез: посыпьте срезы помидоров щепоткой соли за минуту до обжарки — она вытянет лишнюю влагу и усилит вкус, но не даст ломтикам развалиться.Шаг 3. Как нарезать сулугуни для жарки?
Сулугуни нарежьте ломтиками примерно такой же толщины, как и помидоры.
Совет
Ломтики можно делать любого размера и формы, ведь в сковороде всё равно всё расплавится и станет единой массой. Если сулугуни слишком мягкий и крошится при нарезке, подержите его в холодильнике 15–20 минут — так ломтики получатся ровными.
Шаг 4. Как подготовить петрушку?
Петрушку вымойте, обсушите и отделите листики от веточек.
Совет
Зелень можно мелко порубить ножом. Если зелень нужна для посыпки горячего блюда, обсушите листики особенно тщательно — капли воды на петрушке быстро остынут и размякнут на горячем сыре.
Шаг 5. Как обжарить помидоры на сковороде?
В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите на сковороду помидоры и обжарьте их на среднем огне с двух сторон по 1–2 минуты до мягкости. Аккуратно снимите помидоры со сковороды.
Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?
Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените сулугуни на адыгейский сыр или нежирную моцареллу в том же количестве. Эти сыры содержат меньше жира и калорий, при этом хорошо плавятся. Блюдо получится менее солёным и жирным, а сырная масса — более плотной и менее тягучей.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозный полутвёрдый сыр для жарки (например, безлактозную моцареллу или специальный безлактозный сыр для пиццы) в том же количестве. Это исключит лактозу, но вкус будет менее выраженным и солёным, чем у сулугуни, а текстура — более мягкой.Шаг 6. Как выложить сулугуни на сковороду?
Выложите в сковороду ломтики сулугуни в один слой как можно плотнее друг к другу.
Как выбрать идеальную сковороду для разных блюд?
Материал, из которого изготовлена сковорода, играет ключевую роль. Чтобы разобраться, загляните в статью Кулинарной Академии.
Шаг 7. Как соединить помидоры с сулугуни на сковороде?
Сверху на уже начавшем плавиться сыре распределите обжаренные помидоры. Готовьте всё вместе 1–2 минуты до полного расплавления сыра.
Шаг 8. Как подать жареный сулугуни с помидорами?
Блюдо посолите, поперчите, посыпьте листиками петрушки и сразу же подавайте к столу.
Секреты шеф-повара
Грузинская подача с ореховой пастой: разотрите пару грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой кинзы и ложкой мацони — подайте эту пасту рядом с горячим сулугуни. Ореховая мягкость и кисломолочная свежесть уравновесят солёный сыр.
Турецкий вариант с йогуртом и мятой: выложите расплавленный сулугуни с помидорами на густой йогурт, посыпьте сушёной мятой и сбрызните растопленным сливочным маслом с щепоткой паприки.
Итальянский приём с базиликом и бальзамиком: замените петрушку свежим базиликом, а перед подачей капните на помидоры несколько капель бальзамического крема.
Подача «на один укус»: нарежьте готовое блюдо на квадратики, наколите на шпажки и подайте на доске.
Средиземноморская нотка: перед подачей сбрызните блюдо лимонным соком и посыпьте мелко натёртой цедрой.
Подача в сковороде: не перекладывайте блюдо на тарелку, а поставьте сковороду прямо на стол на деревянной подставке.
Сулугуни — молодой рассольный сыр грузинской кухни, который готовят из свежего молока и вытягивают в слоистые волокна. Помидоры в жареном виде раскрывают сладость и дают сочность, а зелень добавляет свежий акцент. Вместе получается сытная горячая закуска с контрастом тягучего сыра и мягких овощей.
Жареный сулугуни с помидорами — блюдо, которое напоминает о кавказском застолье, где сыр всегда соседствует с овощами и зеленью. В Грузии такой дуэт часто подают как самостоятельную закуску или дополнение к свежему хлебу. Сегодня это блюдо легко приготовить дома на обычной сковороде.
Кто оценит рецепт
Любители кавказской кухни, ценящие сырные закуски
Занятые люди, которым нужен быстрый горячий перекус
Вегетарианцы, ищущие сытные блюда без мяса
Начинающие кулинары, осваивающие простую жарку
Те, кто ищет необычную замену обычному омлету на завтрак
Интересные факты
Сулугуни варят, а затем вытягивают в горячем виде, поэтому он имеет слоистую структуру и хорошо плавится. В Грузии этот сыр часто подают с помидорами и зеленью как часть традиционного стола. Похожие блюда есть в греческой кухне — там сыр обжаривают и подают с овощами. Помидоры при нагревании отдают влагу и становятся слаще, что подчёркивает солёность сыра. Если добавить щепотку сахара на срез помидора, карамелизация усилит вкус. Такое сочетание часто встречается в средиземноморских закусках.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Сулугуни - 290 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г


















Закуски
Жарка
Быстро, просто, вкусно
Помидоры с сыром
Без мяса
На завтрак
Без лука
Помидоры быстро и вкусно









