Пирог с рыбным фаршем

Отличный сытный пирог на перекус или на обед. Пирог с рыбным фаршем замечательно утолит голод, его можно подавать в качестве перекуса или второго обеденного блюда. Дополнительно к пирогу подавайте овощную нарезку, хорошо сочетаются свежие спелые помидоры, можно предложить к пирогу острые соусы, в качестве напитков подойдут черный и зеленый чай.
nanikiAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 7 г
Жиры 24% 9 г
Углеводы 57% 21 г
247 ккал
ГИ: 10 / 90 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления пирога с рыбным фаршем можете взять готовое дрожжевое тесто или сделать его самостоятельно, например, как в этом рецепте https://1000.menu/cooking/27216-postnyi-rulet-s-lukom-drojjevoi. Рыбный фарш сейчас тоже продается готовый, можно использовать его или приготовить самостоятельно из филе любой рыбы. Еще для пирога понадобятся репчатый лук и морковь, масло для обжарки овощей, черный молотый перец и соль, для смазки пирога я взяла сметану

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Овощи очистите, помойте, осушите бумажными полотенцами. На крупной терке натрите морковь, медким кубиком порежьте репчатый лук.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На разогретом подсолнечном масле припустите овощи до полуготовности. Остудите.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Разморозьте рыбный фарш.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте к фаршу овощную обжарку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Фарш посолите, поперчите свежемолотым перцем или смесью перцев и хорошо перемешайте до однородного состояния.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Тесто разделите на две части, одну побольше, другую поменьше, обе раскатайте по форме круга, первую размером чуть больше формы для выпечки, чтобы сформировать бортики.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выложите в получившуюся чашу пирога начинку, разровняйте ее.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Накройте раскатанным вторым кругом теста.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Залепите край, для верности пройдитесь "косичкой". Сделайте проколы вилкой, чтобы тесто при нагревании пирога не вздувалось.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Смажьте поверхность пирога сметаной (можно взять традиционно яйцо, майонез). Дайте пирогу слегка подняться.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Выпекайте пирог в нагретой до 170 градусов духовке минут 30-40. Готовый пирог с рыбным фаршем достаньте из формы, выложите на бумажные полотенца, прикройте салфеткой, дайте время "отдохнуть". Подавать любую выпечку лучше охлажденной, хоть мы все и привыкли есть "с пылу, с жару".

Пирог с рыбным фаршем распространен не так повсеместно, как с целой рыбой или рыбнам филе. Но иногда можно для разнообразия угостить семью и друзей и такой выпечкой. Тем более, что рыбный фарш сейчас продается практически повсеместно, причем из разных видов рыб. В предлагаемом пироге использован фарш тресковых рыб.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Захотелось мне испечь дрожжевой пирог с рыбным фаршем. Тесто я сделала по одному из рецептов сайта. А для начинки взяла фарш из судака. Лука и моркови взяла побольше, чтобы начинка вышла как можно сочнее. Фарш тоже решила обжарить на растительном масле. Лук с морковью сначала сняла со сковороды, а после обжарки фарша снова вернула и все вместе перемешала.
Пирог формировала в стеклянной плоской форме. По верху сделала надрезы ножом и отверстие посередине. Никогда раньше не смазывала пироги сметаной, но мне понравилось). Корочка получилась румяной! Выпекала рыбный пирог 40 минут. Получился он вкусным, сочным, очень аппетитно пахнет рыбной начинкой!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Тесто дрожжевое - 320 ккал / 100 г
  • Тесто дрожжевое (быстрое) - 278 ккал / 100 г
  • Тесто дрожжевое сдобное - 226 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Рыбное филе - 204 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Дрожжевое тесто, Рыбное филе, Лук репчатый, Морковь, Соль, Перец черный молотый, Подсолнечное масло, Сметана