Свиные ребра в духовке в фольге

Очень вкусные, очень сочные, очень ароматные, на второе! Свиные ребра в духовке в фольге можно готовить хоть каждый день. Оно подходит под любые случаи, сочетается с любым гарниром или салатом из свежих овощей. Да и на праздничном столе смотрится неплохо!
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 24% 9 г
Жиры 46% 17 г
Углеводы 30% 11 г
211 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 9 ч
  1. Шаг 1. Как запечь свиные ребра в духовке в фольге?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты по списку.

    Маринад с горчицей и мёдом — это для какого мяса лучше всего?

    Этот яркий, остро-сладкий маринад универсален, но особенно хорош для свинины и курицы — мёд даёт корочку, горчица размягчает, а готовый шашлык тает во рту. Проверенный рецепт с пропорциями ждёт вас в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Мёд → сахар (1:1, но сахар не даст такой плотной карамельной корочки и медового аромата; для маринада лучше растворить в тёплой воде).

    ✅ Столовый уксус 9% → лимонный сок (1:1; кислотность чуть мягче, вкус маринада станет более свежим).

    ✅ Томатная паста → кетчуп без добавок (1:1; маринад станет слаще и менее концентрированным, поэтому соль и уксус добавляйте осторожно).

    ✅ Соевый соус → соль (1 ст. л. соевого соуса ≈ 1/3 ч. л. соли; вкус потеряет умами-глубину, маринад станет менее насыщенным).

    ✅ Горчица → хрен или васаби (по вкусу; острота будет резче и без горчичной мягкости).

    Секреты шеф-повара

    Двойной удар по жиру: добавьте в маринад чайную ложку молотого кофе — он не даст горечи, но сработает как усилитель умами и карамелизует мёд до тёмного блеска. А щепотка копчёной паприки превратит обычные рёбра в «костровые» без всякого гриля.

    Азиатский шёпот: замените столовый уксус на рисовый и добавьте чайную ложку кунжутного масла — маринад станет мягче, а мясо получит ореховый шлейф, который отлично держится на свинине.

  2. Шаг 2. Как приготовить маринад для свиных ребер?

    Шаг 2.

    Переложите томатную пасту в миску, влейте воду и хорошо размешайте. Добавьте остальные ингредиенты, всё время размешивая венчиком. Если мёд не жидкий, растопите его заранее.

    Совет

    Если мёд засахарился, поставьте баночку в тёплую воду на несколько минут — он снова станет жидким и легко размешается в маринаде.

    При желании в маринад можно добавить измельчённый чеснок — он даст дополнительный аромат.

    Секреты шеф-повара

    Умами-бомба с анчоусом: разомните в маринаде пару филе анчоусов в масле — они полностью растворятся, не дадут рыбного привкуса, но добавят глубину, которая обычно требует часов тушения. Томатная паста и соевый соус раскроются в полную силу.

    Апельсиновая цедра и бадьян: вотрите в маринад цедру одного апельсина и раздавите один звёздочку бадьяна — цитрусовая горечь разрежет сладость мёда, а бадьян даст пряную ноту, которая превратит обычный ужин в ресторанное блюдо.

  3. Шаг 3. Как нарезать свиные ребра на порционные куски?

    Шаг 3.

    Свиные рёбра вымойте холодной проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на отдельные куски, делая разрезы между костями.

    Совет

    Если в месте соединения кость плохо режется, разрубите её кухонным топориком.

    Можно резать по одному ребру или делать крупные куски по два-три ребра — крупные куски дольше запекаются, но остаются сочнее.

  4. Шаг 4. Сколько мариновать свиные ребра в холодильнике?

    Шаг 4.

    Переложите разрезанные рёбра в маринад, стараясь, чтобы всё мясо было в нём. Закройте посуду крышкой или пищевой плёнкой и уберите в холодильник мариноваться на 8 часов.

    Советы

    Если маринада мало и он не покрывает мясо полностью, переворачивайте куски каждые 2–3 часа, чтобы маринад распределялся равномерно.

    Посуду с рёбрами ставьте на нижнюю полку холодильника, подальше от готовых продуктов, чтобы исключить перекрёстное загрязнение.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения количества сахара → замените мёд в маринаде на термоустойчивый сахарозаменитель (например, эритрит или стевию) в эквивалентном по сладости количестве. Это уменьшит содержание простых сахаров в блюде, но корочка при запекании может получиться менее глянцевой и карамельной. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → уменьшите соевый соус вдвое и добавьте вместо него столько же воды, а соль в маринад не кладите вовсе. Это заметно снизит содержание натрия, но вкус маринада станет менее насыщенным и солёным.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения жирности → выбирайте более постные части рёбер или срезайте видимый жир перед маринованием, а порцию уменьшите до 150–170 г мяса на человека, дополнив гарниром из свежих овощей. Блюдо станет менее калорийным и жирным, но мясо может получиться чуть суше — компенсируйте это более длительным маринованием.

  5. Шаг 5. Как подготовить форму и выложить ребра?

    Шаг 5.

    Застелите форму для запекания алюминиевой фольгой. Выложите рёбра одним слоем.

    Вредно ли готовить в алюминиевой фольге? Не переходят ли частицы металла в еду?

    Качественная пищевая фольга абсолютно нетоксична, безопасна и не придаёт еде посторонних привкусов. Она выдерживает до 600 градусов. Чтобы выбирать только безопасную фольгу и не бояться ею пользоваться, изучите чек-лист от Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как накрыть форму с ребрами фольгой?

    Шаг 6.

    Сверху накройте форму фольгой, хорошенько завернув ее по краям.

  7. Шаг 7. Сколько запекать свиные ребра в духовке?

    Шаг 7.

    Запекайте свиные рёбра в духовке примерно 30–40 минут при температуре 210 °C. Затем снимите фольгу и запекайте ещё 15–30 минут, чтобы рёбра подрумянились.

    Для чего предназначен режим «конвекция»?

    Для получения румяной корочки на мясе, птице и подобных блюдах за счёт обдува горячим воздухом; для выпечки лучше выбирать режим «верхний/нижний нагрев». Правильный выбор режима — залог успеха, и об этом подробно в руководстве, прочитать которое рекомендуем в кулинарной академии.

    Как хранить свиные ребра в духовке в фольге?

    Готовые свиные рёбра храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2–3 суток. Перед подачей разогрейте в духовке при 180 °C или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача с чесноком и сметаной: растолките 2 зубчика чеснока с щепоткой соли, смешайте с 3 ст. л. густой сметаны и мелко рубленым укропом. Подайте этот соус к горячим рёбрам вместо томатного — жирная кисломолочная нота смягчит медовую сладость и подчеркнёт копчёный вкус корочки.

    По-тайски острая глазурь: смешайте 1 ст. л. рыбного соуса, сок половины лайма, 1 ч. л. пальмового сахара и мелко рубленный чили. Смажьте рёбра этой смесью за 3–4 минуты до конца запекания — получите контраст сладкого, солёного, кислого и жгучего в одном куске, а корочка станет глянцевой.

    Подача «на доске» по-домашнему: выложите рёбра горкой на деревянную доску, рядом — мисочки с аджикой, барбекю и томатным соусом, добавьте пару ломтиков хлеба и солёные огурцы. Гости берут сами, а доска после ужина просто моется — идеально для шумной компании.

    Боул с хрустом: соберите в глубокой миске слоями — внизу рис или картофельное пюре, сверху рёбра, рядом квашеная капуста или свежий огурец, посыпьте зелёным луком и кунжутом, полейте соусом из маринада. Один боул — полноценный ужин, удобно есть перед телевизором.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Свиные рёбра — классика домашней кухни: их запекают, тушат и готовят на гриле по всему миру. Маринад с мёдом и горчицей — один из самых популярных: мёд даёт румяную корочку, а горчица размягчает мясо. Запекание в фольге позволяет мясу томиться в собственном соку, оставаясь сочным.

Свинина — источник полноценного белка и витаминов группы B, необходимых для работы нервной системы. Запекание в фольге сохраняет больше полезных веществ, чем жарка, и позволяет обойтись без лишнего масла. Мёд и горчица не только улучшают вкус, но и помогают мясу оставаться мягким.

Кто оценит рецепт
Любители мясных блюд, которые хотят получить ресторанный вкус дома
Занятые люди, которым удобно замариновать мясо заранее и запечь вечером
Начинающие кулинары, осваивающие работу с духовкой и фольгой
Хозяева, ищущие беспроигрышное горячее для праздничного стола
Те, кто ценит блюда с минимумом грязной посуды после готовки

Интересные факты
Свиные рёбра — одно из древнейших блюд человечества: их готовили ещё в античности, запекая на открытом огне. В американской кухне рёбра барбекю стали культовым блюдом южных штатов, где их томят на медленном огне по несколько часов. В корейской кухне похожее блюдо — кальби — маринуют в соевом соусе с фруктовым соком и готовят на гриле. Мёд в маринаде для мяса использовали ещё в Древнем Египте: он не только подслащивал, но и помогал образованию аппетитной корочки. Кстати, фольга для запекания появилась в быту только в середине XX века, а до этого мясо заворачивали в глину или тесто.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо. Часто запекаю свиные ребрышка, но делаю это немного под другому, без томатной пасты.

Смотри видеоСвиные ребрышки в медово-горчичном соусе в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Получилось очень вкусно! Необыкновенный маринад, практически это рёбра в китайском кисло-сладком соусе. Фольгу сняла за 30 минут до готовности, противень переставила повыше и включила режим «Гриль». Получилась потрясающе аппетитная румяная корочка, а мясо, пропитанное маринадом, при прикосновении губ сразу отделялось от косточки. Это волшебно вкусно! Огромное спасибо автору! Готовьте с удовольствием по этому прекрасному рецепту свиные ребра в духовке в фольге!

Спасибо за такую высокую оценку рецепта! Приятного аппетита!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт сохранила вчера, и не пожалела. Сегодня приготовила свиные ребра в духовке в фольге. Всем очень понравилось блюдо. Едим в удовольствие
Единственное мое отступление в рецепте было в том, что вместо томатной пастой я использовала баночку собственного приготовления-томаты в томатном соке. Сок добавила в маринад, а из остального приготовила салат, добавив лук и зелень.
Так и подавала ребрышки с салатом. Рецепт зачетный, оставляю в сохранялке.
Спасибо автору! Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Ребрышки свиные - 321 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиные ребрышки, Вода, Томатная паста, Мёд, Горчица, Уксус, Соевый соус, Соль, Перец