Салат из крабовых палочек и сладкой кукурузы

Простой салат из крабовых палочек выглядит эффектно и ярко. Салат с крабовыми палочками и кукурузой, несмотря на простоту исполнения и недорогие продукты, может украсить даже праздничный стол. Меняя способы подачи и украшения, можно каждый раз получать различные варианты блюда по одному и тому же рецепту.
Вера BestAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 8 г
Жиры 58% 19 г
Углеводы 18% 6 г
188 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат из крабовых палочек? Листья салата замочите на 10 минут в большом количестве холодной воды. Яйца отварите вкрутую (8-10 минут на среднем огне), залейте холодной водой, остудите, очистите. Салат обсушите на полотенце, красиво уложите на тарелку для подачи. Яйца можно измельчить с помощью приспособления для резки яиц или просто мелко порезать ножом. Выложите измельченные яйца поверх салата и разровняйте.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Слой яиц посолите, поперчите по вкусу. Майонез выложите в одноразовый мешок для крема и нанесите майонезную сетку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Крабовые палочки не спеша разморозьте при комнатной температуре (если есть время, то положите упаковку на нижнюю полку холодильника и дождитесь полного размораживания), очистите от упаковки. Каждую палочку разрежьте вдоль на 4 части и нарежьте мелкими кубиками. Выложите подготовленный компонент вторым слоем на салат, повторите майонезную сетку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Консервированную кукурузу откиньте на сито, полностью удалите жидкость. Выложите её на крабовые палочки, разровняйте и смажьте майонезом.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Огурец промойте, обсушите. Если у огурца жесткая или поврежденная кожица - удалите её. Нарежьте овощ брусочками, посолите, оставить на 3 минуты для удаления излишков сока. Затем выложите брусочки огурца на салат, ничем не смазывайте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сыр натрите на мелкой терке, уложите сверху на огуречный слой рыхлой массой. Не приминайте! Украсьте салат по своему вкусу. Советую использовать скромное неброское украшение, так как блюдо и без того достаточно пестрое. Оставьте салат для настаивания на 40 минут при комнатной температуре. Приятного аппетита!

Как правильно покупать крабовые палочки? При выборе основного ингредиента салата - крабовых палочек, отдайте предпочтение проверенному производителю. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должен значиться в списке состава на первом месте. В составе продукта количество рыбной массы должно быть не менее 40 процентов. Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Важно! Не покупайте замороженный продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Охлажденные палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Яркий красочный салат аппетитно смотрится на столе. У него привычный рыбный вкус, подчеркнутый кукурузой и майонезом, с сырным послевкусием. Огурец придает блюду свежую нотку.

Для салата мне нравится использовать домашние яйца и майонез с высоким содержанием жира. Но не забывайте, такой майонез достаточно калориен.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Свежий огурец можно заменить на маринованный по желанию.

Хранить салат в закрытом контейнере в холодильнике не боле 3 дней.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

А мне и гостям не понравился. Ничего особенного в нем нет. Больше делать не буду

Инна написал(а):
А мне и гостям не понравился. Ничего особенного в нем нет. Больше делать не будуНа мой взгляд, простите конечно, но комментарий ни о чём! В этом салате нет ничего особенного, но и нет ничего такого, чем он мог бы не понравиться Ну надо же. Это дело вкуса! И если Вы любите крабовые палочки, консервированную кукурузу, мягкий сыр и яйца, да ещё постарались, выбрали всё самое свежее и вкусное, то салат для Вас будет просто восхитительным. Сочетание-то простое, но бомбическое! Бомба С другой стороны, если в обычной жизни Вы обходили крабовые палочки стороной или смотрели косо на кукурузу, или купили первые попавшиеся продукты, а сыр оказался не вкусным - то и салат у Вас выйдет "ничего особенного". Вывод: готовьте все блюда только из ВКУСНЫХ и ЛЮБИМЫХ продуктов. И будет Вам счастье! Букетик
P.S. Добавляйте свой рецепт, а я с удовольствием напишу к нему комментарий!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал / 100 г
  • Сыр «мообахер» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «сент-агюр» - 369 ккал / 100 г
  • Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Листья салата - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Яйца, Кукуруза консервированая, Огурцы, Мягкий сыр, Майонез, Листья салата, Соль, Перец