Котлеты со свеклой и мясным фаршем

Быстрое блюдо из доступных продуктов на сковороде! Довольно простой рецепт приготовления сочных и ароматных домашних котлет из смешанного мясного фарша с добавлением свеклы и репчатого лука, которые обязательно понравятся многим и приятно удивят своими замечательными вкусовыми качествами!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 8 г
Жиры 66% 23 г
Углеводы 11% 4 г
260 ккал
ГИ: 40 / 0 / 60

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как очень быстро и просто приготовить сочные котлеты из смешанного мясного фарша со свеклой и репчатым луком, которые обязательно понравятся многим своими замечательными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления ароматных мясных котлет с овощами.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Для приготовления котлет возьмите объемную миску и выкладывайте в нее шестьсот граммов смешанного мясного фарша, после чего мелко нарежьте или натрите на крупной терке одну головку репчатого лука и выкладывайте его в миску с мясным фаршем.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Возьмите мелкую терку и натирайте в глубокую тарелку предварительно очищенную одну среднюю свеклу.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Выкладывайте натертую на мелкой терке свеклу в миску с мясным фаршем и репчатым луком.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Разбивайте и добавляйте в общую миску одно куриное яйцо.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Добавляйте в общую миску по вкусу соль, кориандр, зиру, два зубчика пропущенного через пресс чеснока и смесь из молотых черного с красным перцев.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Очень хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты в миске.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Возьмите необходимое количество приготовленного фарша и отбивайте его в руках, после чего формируйте котлеты необходимого размера.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Обваливайте сформированные котлеты в панировочных сухарях, которые смешивайте по вкусу с пшеничной мукой.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Возьмите подходящую сковороду, желательно с толстым дном и поставьте ее на плиту, после чего выливайте в нее три столовых ложки растительного масла и нагревайте, затем выкладывайте в нее котлеты обваленные в панировке и обжаривайте с одной стороны порядка пяти минут на средней температуре плиты.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Переворачивайте обжаренные с одной стороны котлеты в сковороде, затем прикрывайте ее крышкой и продолжайте обжаривать котлеты со второй стороны десять минут до полной готовности на самой малой температуре плиты.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Приготовленные котлеты выкладываем на порционные тарелки и подаем к столу с гарниром по вашему вкусу. Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Предлагаем вашему вниманию довольно быстрый и простой рецепт приготовления вкусных и необыкновенно нежных котлет из свеклы с репчатым луком и смешанным мясным фаршем! Сочные и ароматные вторые блюда, сделанные из мясного фарша с овощами и быстро поджаренные на сковороде являются идеальным вариантом вкуснейшего обеда или ужина! Обязательно приготовьте эти нежные и ароматные домашние котлеты без добавления хлеба и будете приятно удивлены великолепными вкусовыми качествами! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Умопомрачительно вкусно, это как жаренный борщ или винегрет :) из специй добавила только чеснок

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Лук репчатый, Свекла, Чеснок, Куриные яйца, Растительное масло, Молотый кориандр, Зира, Смесь перцев молотых, Соль