Котлеты со свеклой и мясным фаршем

Быстрое блюдо из доступных продуктов на сковороде! Довольно простой рецепт приготовления сочных и ароматных домашних котлет из смешанного мясного фарша с добавлением свеклы и репчатого лука, которые обязательно понравятся многим и приятно удивят своими замечательными вкусовыми качествами!
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 8 г
Жиры 66% 23 г
Углеводы 11% 4 г
260 ккал
ГИ: 40 / 0 / 60

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как очень быстро и просто приготовить сочные котлеты из смешанного мясного фарша со свеклой и репчатым луком, которые обязательно понравятся многим своими замечательными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления ароматных мясных котлет с овощами.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления котлет возьмите объемную миску и выкладывайте в нее шестьсот граммов смешанного мясного фарша, после чего мелко нарежьте или натрите на крупной терке одну головку репчатого лука и выкладывайте его в миску с мясным фаршем.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Возьмите мелкую терку и натирайте в глубокую тарелку предварительно очищенную одну среднюю свеклу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выкладывайте натертую на мелкой терке свеклу в миску с мясным фаршем и репчатым луком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Разбивайте и добавляйте в общую миску одно куриное яйцо.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавляйте в общую миску по вкусу соль, кориандр, зиру, два зубчика пропущенного через пресс чеснока и смесь из молотых черного с красным перцев.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Очень хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты в миске.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Возьмите необходимое количество приготовленного фарша и отбивайте его в руках, после чего формируйте котлеты необходимого размера.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Обваливайте сформированные котлеты в панировочных сухарях, которые смешивайте по вкусу с пшеничной мукой.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Возьмите подходящую сковороду, желательно с толстым дном и поставьте ее на плиту, после чего выливайте в нее три столовых ложки растительного масла и нагревайте, затем выкладывайте в нее котлеты обваленные в панировке и обжаривайте с одной стороны порядка пяти минут на средней температуре плиты.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Переворачивайте обжаренные с одной стороны котлеты в сковороде, затем прикрывайте ее крышкой и продолжайте обжаривать котлеты со второй стороны десять минут до полной готовности на самой малой температуре плиты.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Приготовленные котлеты выкладываем на порционные тарелки и подаем к столу с гарниром по вашему вкусу. Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Предлагаем вашему вниманию довольно быстрый и простой рецепт приготовления вкусных и необыкновенно нежных котлет из свеклы с репчатым луком и смешанным мясным фаршем! Сочные и ароматные вторые блюда, сделанные из мясного фарша с овощами и быстро поджаренные на сковороде являются идеальным вариантом вкуснейшего обеда или ужина! Обязательно приготовьте эти нежные и ароматные домашние котлеты без добавления хлеба и будете приятно удивлены великолепными вкусовыми качествами! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Лук репчатый, Свекла, Чеснок, Куриные яйца, Растительное масло, Молотый кориандр, Зира, Смесь перцев молотых, Соль