Салат Свежесть из курицы с ананасами и крабовыми палочками

Освежающий легкий салат для приятного ужина! Приятный соленовато-сладкий вкус и легкость в приготовлении. Еще прекрасное сочетание казалось бы не сочетаемых продуктов - это все Cалат из курицы с ананасами. в кафе
МаришаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 9 г
Жиры 52% 16 г
Углеводы 19% 6 г
211 ккал
ГИ: 33 / 17 / 50

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Охлажденную куриную грудку нарезать крупными кусками (примерно 3 на 2 сантиметра) туда добавить кусочки нарезанного ананаса. Дальше добавить яйца нарезанные крупно, потом крабовые палочки нарезанные наискосок и кукурузу. Салат заправить майонезом и посолить по вкусу. украсить зеленью.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень вкусный салат!!! Такое необычное сочетание сладких ананасов и мяса. Очень пикантное блюдо. И сайт очень качественный, без глюков и зависания. Очень удобный сервис, все любимые рецепты не только в одном месте, но и в определенных папочках. То есть не надо сидеть часами и искать нужный тебе рецепт, а просто открыть нужную папку и найти его там!!!

Ананас с куриным мясом сочетаются всегда хорошо, но вот сочетание вкусов куриного мяса и яйца восторг не вызвало. Да и крабовые палочки, добавляя необычный привкус салату, все же несколько сбивают вкус. Надо будет в следующий раз убрать из рецепта яйца, палочек взять не 4, а 2, и покрошить их помельче. Возможно, тогда дадут оттенок, задуманный автором.
За рецепт тем не менее спасибо.

Нам тоже нравится этот салат, но я в него еще добавляю консервированную кукурузу. Попробуйте, вкусно. Еще можно сделать - курица, ананасы, жаренные грибы.

Надо попробовать сделать и сфотографировать.

Делала курицу с ананасами в духовке. Очень понравилось. Теперь и по вашему рецепту салатик сделаю. Спасибо Супер *<span></span>*

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сырая сушеная - 348 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сладкая желтая сырая - 96 ккал/100г
  • Кукуруза полевая тушеная, вареная, обезвоженная (нарезанная - 83 ккал/100г
  • Кукуруза полевая вареная в початках - 91 ккал/100г
  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой витаминизированный - 362 ккал/100г
  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой не витаминизированный - 362 ккал/100г
  • Кукуруза - 119 ккал/100г
  • Ананасы - 49 ккал/100г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кукуруза, Яйца, Курица, Майонез, Крабовые палочки, Ананасы, Соль, Зелень