Котлетки Овсяные

Сладкие и вкусные овсяные котлетки. Попробуй приготовь .
никиAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 8 г
Жиры 11% 5 г
Углеводы 72% 34 г
206 ккал
ГИ: 6 / 41 / 53

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

Довести молоко до кипения, затем залить им хлопья, посолить и добавить сахар по вкусу, оставить для набухания хлопьев.
Когда хлопья остынут, вбить яйцо, добавить 1 ст.л. муки, хорошо перемешать.
В отдельную посуду высыпать оставшуюся муку.
Формовать из овсяного теста котлеты, обваливать их в мук и обжаривать до румяной корочки с обеих сторон.
Подаются котлетки «Овсяные» со сметаной или вареньем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 364 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Молоко, Пшеничная мука, Яйца, Сахар, Соль