Салат на день Валентина Сердечная симфония

Вкусно! Быстро! Красиво! Оригинально! Попробуй! Оформление подойдёт для приближающегося праздника Дня Влюблённых Простой салатик для любителей крабовых палочек. Добавление твёрдого сыра придало определённую изюминку. Отличный салат на день Валентина.
lakshmi-777Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 8 г
Жиры 59% 19 г
Углеводы 16% 5 г
224 ккал
ГИ: 80 / 20 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Срезать красную часть с нескольких крабовых палочек. Две оставить для украшения, остальное нарезать кубиками. Положить огурцы, нарезанные кубиками. И так же порезанные яйца.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Добавить натертый на терке сыр.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Салат посолить, поперчить, добавить майонез. По желанию можно положить немного соевого соуса.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Из красных частей крабовых палочек сделать украшения: сердечки. Оставшееся натереть на терке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выложить салат в форме сердца, посыпать натертыми крабовыми палочками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Украсить сердечками из них же.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

А че фото такое темное? Ни фига себе! Не поймешь где еда, а где тарелка. Недовольство
Салат то прикольный...

Спасибо. Салат понравился. Вот еще одна вариация этого салата. Приятного аппетита

Судя по ингредиентам, рецепт неплохой, я бы для сочности в это блюдо добавила кукурузы консервированной, она хорошо сочетается и с огурцом, и с крабовыми палочками. Салатик будет что надо.

Рецепт очень простой, но, уверена, салат получится вкусный. Очень люблю сочетание крабовых палочек, сыра и свежего огурца. Можно, конечно, добавить кукурузу или заменить твёрдый сыр на плавленый. Но блюдо в этом случае утратит свою лёгкость. Спасибо за вкусный рецепт и оригинальную идею оформления!

LevonaMix Ну я не думаю что совсем не видно где еда Не знаю,тарелку брала белую,на цветной было бы хуже Недовольство
Nika1 - с кукурузой можно,но это традиционный вариант,хотелось нового вкуса,поэтому кукурузу исключила,а добавила твёрдый сыр.Салат сочный получается за счёт свежего огурчика Подмигивание

Алика - спасибо! Цветочек В этом варианте блюдо и правда более лёгкое,чем с кукурузой.

Дорогие девочки,всех вас поздравляю с Днём Влюблённых! Цветочек Цветочек Цветочек

lakshmi, я имела в виду то, что на тарелке вокруг салата "разбросано". Эти крошки выглядят, как рисунок на тарелке. Поэтому красота блюда на их фоне теряется.
Вот теперь, когда фото стало светлее и ярче, салат смотрится лучше.
Но крошки я бы все-таки убрала... Шиза

LevonaMix - теперь я поняла о чём вы(незнаю как вас по имени Смущен),хотелось ещё и тарелку как то преобразить Смущен,наверно не очень удачно вышло,вы уж простите меня Цветочек.В другой раз буду более тщательно продумывать украшение блюда Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Огурцы, Твёрдый сыр, Яйца, Перец черный молотый, Соль, Майонез