Рисовые колобки онигири с красной рыбой

Потрясающе вкусное традиционное блюдо японской кухни! Рисовые колобки онигири с красной рыбой по-японски придутся по вкусу всем любителям оригинальных блюд. Приготовить их не составит никакого труда. Вкус таких рисовых колобков никого не оставит равнодушным!
ВалерияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 11 г
Жиры 8% 5 г
Углеводы 73% 43 г
257 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать рисовые колобки онигири с красной рыбой по-японски? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Промойте рис около 10 раз, пока он не наберёт достаточное количество влаги.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Выложите промытую крупу в небольшую кастрюлю, залейте одним стаканом воды и поставьте на сильный огонь (не накрывая крышкой). Как только рис начнёт закипать, уменьшите огонь до минимума и варите ещё примерно 10-15 минут. Снимите кастрюлю с огня и поместите между крышкой и рисом вафельное полотенце. Настаивайте рис таким образом ещё 10 минут. Добавьте к слегка остывшему рису рисовый уксус и перемешайте.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Красную рыбу нарежьте на небольшие кусочки.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Смочите руки водой и разотрите в ладонях щепотку соли, чтобы рис не прилипал. Начинайте формировать рисовые шарики: сначала сделайте плотный шарик, затем аккуратно пальцем создайте углубление и заполните его кусочком красной рыбы.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Закройте углубление небольшим количеством риса и плотно прижмите, придавая нужную форму.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Оберните получившиеся онигири полосками нори. Сверху выложите кусочек красной рыбы.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Приятного аппетита!

Как подготовить водоросли нори для роллов, суши и закусок читайте в этом совете.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Нори, Рисовый уксус, Красная рыба, Поваренная соль