Рисовые колобки онигири с красной рыбой

Потрясающе вкусное традиционное блюдо японской кухни! Рисовые колобки онигири с красной рыбой по-японски придутся по вкусу всем любителям оригинальных блюд. Приготовить их не составит никакого труда. Вкус таких рисовых колобков никого не оставит равнодушным!
ВалерияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 11 г
Жиры 8% 5 г
Углеводы 73% 43 г
257 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать рисовые колобки онигири с красной рыбой по-японски? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Промойте рис около 10 раз, пока он не наберёт достаточное количество влаги.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Выложите промытую крупу в небольшую кастрюлю, залейте одним стаканом воды и поставьте на сильный огонь (не накрывая крышкой). Как только рис начнёт закипать, уменьшите огонь до минимума и варите ещё примерно 10-15 минут. Снимите кастрюлю с огня и поместите между крышкой и рисом вафельное полотенце. Настаивайте рис таким образом ещё 10 минут. Добавьте к слегка остывшему рису рисовый уксус и перемешайте.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Красную рыбу нарежьте на небольшие кусочки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Смочите руки водой и разотрите в ладонях щепотку соли, чтобы рис не прилипал. Начинайте формировать рисовые шарики: сначала сделайте плотный шарик, затем аккуратно пальцем создайте углубление и заполните его кусочком красной рыбы.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Закройте углубление небольшим количеством риса и плотно прижмите, придавая нужную форму.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Оберните получившиеся онигири полосками нори. Сверху выложите кусочек красной рыбы.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита!

Как подготовить водоросли нори для роллов, суши и закусок читайте в этом совете.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Нори, Рисовый уксус, Красная рыба, Поваренная соль