Ингредиенты и как готовить
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Для инжира с черносливом нам понадобится: инжир, чернослив, грецкие орехи, сметана, сахар.
Шаг 2:
Перемелем в мясорубке или с помощью блендера чернослив и грецкий орех.
Шаг 3:
Добавить сахар и сметану. Перемешать.
Шаг 4:
Начинка готова!
Шаг 5:
В инжире делаем надрез в форме крестика и немного его раскрываем.
Шаг 6:
В середину кладем нашу начинку из чернослива и орехов.
Шаг 7:
Полезный, вкусный десерт готов!
Шаг 8:
А что это такое вкусненькое? :) Очень вкусный десерт! Хорошо подойдет на завтрак. Источник энергии на целый день!
Сухофрукты обладают полезными веществами. С ними можно делать очень много интересных и вкусных блюд. Вашему вниманию предлагаю очень легкий и быстрый в приготовлении рецепт инжира с черносливом.
Теперь можно сразу подавать инжир с черносливом своим деткам или кушать самим.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Рецепт можно назвать"витаминный взрыв".Вкусно,полезно
особенно в зимний период когда организм очень нуждается в витаминах.Я думаю если не добавлять сметану и сахар, то эти "сухофруктные конфетки" можно будет хранить в холодильнике и давать своим детям по несколько штучек в день.Очень хорошо для поднятия иммунитета и гемоглобина.
Спасибо! А то я знаю, что инжир очень мало хранится. Думала, вдруг с начинкой подольше может постоять.
Разве то сушенный долго, вот простой рецепт
Советы к рецепту
Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…
Чтобы сформировать идеально гладкие и ровные сырнички, нужно сделать следующее - берем наши заготовки сырников, панируем в муке, накрываем стаканом или кружкой большего диаметра. Вращаем без особых у…
Для того, чтобы украсить детский торт красивыми фигурками из мастики, можно воспользоваться разными книжками, в которых рассказывается, как вылепить фигурки из пластилина. Лепка из мастики для торта …
Чтобы сварить яйцо в мешочек, положите холодное яйцо в холодную воду, доведите воду до кипения, уменьшите огонь, засеките 4 минуты при слабом кипении, обдайте готовое яйцо холодной водой и подайте те…
Если вы хотите, чтобы молоко хранилось дольше, кипятите его с сахаром в расчете: на один литр молока одна чайная ложка сахара.
Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…
Чтобы поджарить вкусные французские тосты, нужно перед жареньем окунуть кусочки хлеба в молоко.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
- Инжир - 49 ккал/100г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
- Орехи грецкие - 650 ккал/100г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
- Сахар - 398 ккал/100г
- Сахар-песок - 398 ккал/100г
- Чернослив - 227 ккал/100г