Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой
Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 1
Ингредиенты
- Кокосовое молоко: 330 мл
- Куркума: 5 гр
- Имбирь: 3 гр
- Лимоны: 0.5 шт.
- Мёд: 2 стол.л.
Как приготовить
Поместить коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайть.
Напиток очень хорош тёплым, поэтому можно долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38С. На нагревать его сильно!
Процедить напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешать, налить в стакан и пить небольшими глотками.
Как подавать и употреблять
Чтобы улучшить усвоение куркумы, этот напиток лучше пить, сочетая с натуральными жирами. Например, с яичницей или омлетом, нарезанным авокадо, смешанным с оливковым маслом и так далее.Автор: natasha23
Комментариев к рецепту: 1
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Полная версия
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
- Изменять количество порций на лету
- Изменять состав рецепта на лету
- Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
- Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
- Найти похожие рецепты, советы и многое другое...
Приятного аппетита!
Хрумка - 1000.menu
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.