Белковый торт с куриной грудкой для сушки

Время приготовления: 2 ч

Кол-во порций: 8

Ингредиенты

• Яичные белки: 10 шт.
• Яичные желтки: 2 шт.
• Куриные грудки (250-300 гр): 1 шт.
• Творог (нежирный): 200 гр
• Зелень: 1 гр
• Салат-латук (пучок): 1 шт.
• Поваренная соль: по вкусу
• Перец черный молотый: по вкусу

Как приготовить

Смешать белки и желтки. На антипригарной сковороде пожарить три блина из яиц. Отдельно сварить грудку, слегка солить, перчить. Нарезать грудку кубиками. Смешать творог с зеленью и кефиром. Выложить в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторить слой. Закрыть все белковым блинчиком. Оставить в холодильнике на пару часов для пропитки.
Финита! Приятного аппетита!

Автор: Дитрих

Комментариев к рецепту: 5

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.