Десерт из пророщенной гречки и граната

Время приготовления: 10 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Гранат: 0.5 шт.
• Пророщенная гречка: 0.5 стак.
• Мёд: 1 чайн.л.
• Йогурт (натуральный или сметана): 100 мл

Как приготовить

1. Из граната выньте зерна.
2. В пророщенную гречку положите мед, перемешайте - хорошо, но аккуратно.
3. Добавьте к гречке зерна граната, снова перемешайте.
4. Заправьте натуральным йогуртом (или сметаной).

Приятного аппетита и бодрого дня!

Автор: Олюша

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.