Конфеты из сухофруктов, кураги и чернослива и орехов

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 14

Ингредиенты

• Курага: 6 шт.
• Чернослив: 6 шт.
• Финики: 4 шт.
• Миндаль: 50 гр
• Грецкие орехи: 50 гр
• Отруби: 1 стол.л.
• Кокосовая стружка (для обваливания конфет. также подойдет какао-порошок, кунжут. можно сделать и шоколадную глазурь, но это увеличит калорийность конфеток)): 15 гр

Как приготовить

В блендере перемолоть все орехи и отставить в сторону. Перемолоть тем же блендером все сухофрукты. Соединить в миске орехи, смесь из сухофруктов и отруби. Скатать руками конфетки и обвалять в обсыпке (какао, кунжут, кокосовая стружка) и отправить на хранение в морозилку, пока не застынут. Потом хранить в холодильнике. Если лакомиться по 1-2 штучке, то запасов хватит на неделю)

Автор: BlueLabel

Комментариев к рецепту: 2

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.