Салат Парижель с копченой курицей

Красота, вкус и простота - вот главные составляющие этого салата! Не смотря на свое изысканное название, салат очень легкий в приготовлении. Необходимые ингредиенты практически всегда под рукой. Готовится настолько быстро, что его можно смело относить к разряду "гости на пороге". Однако, от этого салат "Парижель" не становится менее вкусным!
Ирина ТурковаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 5 г
Жиры 67% 16 г
Углеводы 13% 3 г
174 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень необходимо тщательно вымыть, окорочка освободить от костей.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Перец, помидор, огурцы и мясо нарезаем соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Все аккуратно перемешиваем, солим по вкусу и красиво укладываем горкой по порционным тарелкам. Затем посыпаем салат кукурузой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    По желанию можно добавить немного оливок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Поливаем майонезом и украшаем зеленью.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Салат готов. Приятного аппетита!

Кстати, если копченое мясо заменить на отварное, а майонез на оливковое масло, салат получится диетическим.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Салат ваш просто пальчики оближешь. Во первых он очень вкусный, во вторых легкий в приготовлении и в состав входят все самые мои любимые продукты, особенно кукуруза и копченые окорочка. Я пробовала добавить еще вареные яйца и украшать помидорами Черри, тоже вышло очень вкусно.

Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить

Рада, что Вам понравился салат, Оксана. Спасибо за комментарий!

Очень вкусный салат - необычное сочетание обычных продуктов Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Копченые окорочка - 220 ккал/100г
Калорийность продуктов: Копченые окорочка, Помидоры, Болгарский перец, Огурцы, Кукуруза консервированая, Майонез, Зелень