Шницель из свинины в духовке

Бесподобно вкусный и сочный, просто тает во рту! Что может быть вкуснее и сытнее, чем кусок мяса?! Только запеченный кусок мяса. Шницели из свинины в духовке гораздо полезнее, чем те, что готовятся на сковороде. А приготовить их совсем не сложно. Равнодушным не останется никто!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 35% 15 г
Жиры 47% 20 г
Углеводы 19% 8 г
276 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как запечь шницель из свинины в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Свинину берите без костей — лучше всего подойдёт карбонат.

    Как выбрать свинину для стейка, чтобы она была мягкой?

    Берите вырезку или корейку — они нежнее и менее жирные, поэтому для свиных стейков это самый надёжный выбор. А ещё больше советов по выбору отрубов и подготовке мяса вы найдёте в уроке Академии на 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; маринад станет менее жирным и более кисломолочным, мясо останется сочным, но корочка будет менее румяной).

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный крахмал (для обвалки перед яйцом; крахмал даёт более тонкую и хрустящую плёнку, которая лучше удерживает соки, но хуже «цепляет» яйцо — обваливайте тщательнее).

    ✅ Панировочные сухари → подсушенный белый хлеб, измельчённый в крошку (по вкусу; свежая крошка ляжет ровнее и не отсыреет, но может впитать больше масла и сока).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо щепотки соли на порцию; даст умами и солёность, поэтому солите осторожнее — соевый соус уже содержит соль).

    Секреты шеф-повара

    Мясная «подушка» из лука: под каждый кусок свинины на противень положите пару тонких кружков лука — мясо не будет контактировать с пергаментом, прогреется равномернее, а сок, стекая, пропитает лук и превратится в ароматную подливу.

    Двойная панировка с крахмалом: добавьте в муку для обвалки чайную ложку кукурузного крахмала — он удержит соки внутри и не даст корочке отсыреть, пока шницель доходит в духовке.

  2. Шаг 2. Как нарезать свинину для шницеля?

    Шаг 2.

    Нарежьте свинину поперёк волокон на порционные кусочки толщиной 1,5–2 сантиметра.

    Совет

    Старайтесь нарезать все кусочки примерно одного размера — так мясо приготовится одновременно. Если мясо слегка подморозить в морозилке минут на 15–20, оно станет плотнее и нарезать ровные куски одинаковой толщины будет заметно проще.

    Секреты шеф-повара

    Волокна под углом: режьте не строго поперёк, а под лёгким углом примерно 30–45 градусов к волокну — так площадь среза увеличивается, и при отбивании кусок расплющивается в более широкий и ровный пласт, не разваливаясь по краям.

    Косой срез для нежности: если волокна в куске идут «ёлочкой», ориентируйтесь на их направление в каждом отдельном ломте, а не на форму куска — тогда короткие волокна разрушатся и после запекания мясо будет буквально рассыпаться под вилкой.

  3. Шаг 3. Как отбить свинину для шницеля?

    Шаг 3.

    Положите мясо на доску, накройте пищевой плёнкой и отбейте кулинарным молотком.

    Совет

    Накрывайте мясо плёнкой при отбивании, чтобы не летели брызги и мясо не рвалось по краям. Отбивайте плашмя, а не зубчатой стороной молотка: плоская сторона расплющивает кусок равномерно, не прорывая волокна. Толщина после отбивания — примерно 0,7–1 см, ориентируйтесь на равномерность по всей площади.

  4. Шаг 4. Как замариновать свинину для шницеля?

    Шаг 4.

    Каждый отбитый кусок мяса смажьте с двух сторон небольшим количеством майонеза и оставьте на 30 минут, чтобы мясо промариновалось.

    Совет

    Маринуйте мясо в холодильнике, а не при комнатной температуре: так оно останется свежим, а майонез не расслоится. За полчаса куски успеют пропитаться, если перевернуть их один раз примерно на середине.

    Секреты шеф-повара

    Кавказский вариант маринада: вместо майонеза смешайте густой кефир или мацони с мелко рубленым чесноком, щепоткой уцхо-сунели и кинзой — кисломолочная основа размягчит волокна, а пряная зелень даст свежий травяной аромат, который сохранится после запекания.

    Кубанская горчично-сметанная обмазка: соедините сметану с ложкой острой горчицы и мелко рубленым укропом, смажьте куски и оставьте на те же 30 минут — после духовки мясо получит мягкую пикантную корочку с лёгкой остринкой, а укроп оттенит жирность свинины.

    По-башкирски, с мёдом и тмином: добавьте в майонез половину чайной ложки мёда и щепотку молотого тмина — мёд при запекании карамелизуется и даст румянец, а тмин придаст тёплый пряный оттенок, не перебивая вкус мяса.

  5. Шаг 5. Как подготовить панировку для шницеля?

    Шаг 5.

    Для панировки подготовьте три чаши: в одну насыпьте муку, в другую — панировочные сухари, в третью вбейте яйца. К яйцам добавьте немного соли и специи и слегка перемешайте венчиком.

    Правда ли, что желток и белок яйца по-разному влияют на корочку? В чём разница?

    Чистая правда! Желток даёт интенсивный румянец, а белок — хрустящий глянец. Целое яйцо — золотая середина. А если смешать желток с парой ложек молока, корочка будет нежной и блестящей. Какой состав для какой выпечки выбирать, подробно расписано в практикуме Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку и панировочные сухари на безглютеновую смесь и безглютеновые сухари в том же количестве. Это исключит глютен, но корочка может получиться чуть менее пышной и более рассыпчатой.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → смажьте отбитые куски не майонезом, а натуральным йогуртом или соевым соусом, а панировку запекайте без масла на пергаменте. Блюдо станет менее жирным, но мясо может выйти чуть суше, поэтому не передерживайте его в духовке.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки → добавьте в панировочные сухари мелко измельчённые овсяные хлопья или отруби (примерно треть объёма сухарей). Корочка станет плотнее и грубее, зато в блюде прибавится клетчатки.

  6. Шаг 6. Как запанировать свинину для шницеля?

    Шаг 6.

    Каждый кусок мяса обваляйте в муке, затем окуните в яйцо и обваляйте в панировочных сухарях.

    Как добиться идеально хрустящей корочки на рыбе в кляре? Льезон поможет?

    Да, и ещё как! Окуните кусочки рыбы сначала в муку, затем в льезон (яйцо + молоко), а потом в панировку или кляр. Для двойного хруста можно повторить процедуру (мука-льезон-панировка). Такой приём часто используют в котлетах по-киевски. Технологию панировки с льезоном пошагово показываем в Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как запечь шницели на противне в духовке?

    Шаг 7.

    Застелите противень пергаментом и выложите куски мяса. Поставьте противень в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 40 минут — до готовности.

  8. Шаг 8. Как проверить готовность шницелей в духовке?

    Шаг 8.

    Готовые шницели приобретут золотистый цвет. Выньте их из духовки и разложите по тарелкам.

  9. Шаг 9. Как подать шницель из свинины к столу?

    Шаг 9.

    Подавайте шницели в горячем виде.

    Как хранить шницель из свинины?

    Готовые шницели остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте на противне в духовке при 180 градусах 10–15 минут, чтобы панировка снова стала хрустящей.

    Секреты шеф-повара

    Шницель «под шубой» из квашеной капусты: на плоскую тарелку положите горку тушёной квашеной капусты с луком, сверху — горячий шницель, а рядом ложкой разложите холодную сметану с хреном. Кисло-солёная капуста и острый холодный соус дадут яркий контраст горячей хрустящей панировке — так подают в чешских пивных, и дома это повторяется без спецпосуды.

    Шницель в «лодочке» из лаваша: заверните горячий шницель в тонкий лаваш вместе с листом салата, ломтиками помидора и солёного огурца, сбрызните чесночным йогуртом — получится стрит-фуд, который удобно есть руками на пикнике или в дороге, а панировка останется хрустящей внутри обёртки.

    Шницель на доске с «пятнами» соусов: выложите шницели на деревянную доску, рядом поставьте пиалы с горчицей, сметаной с зеленью и острым томатным соусом, а по доске растяните вилкой несколько цветных мазков. Гости сами макают куски в соусы — семейная подача для душевного застолья, и мыть посуду почти не нужно.

Шницель — блюдо австрийской кухни, известное с XIX века: классический венский шницель готовят из телятины в тонкой панировке и обжаривают в масле. Запекание в духовке — более домашняя и лёгкая вариация, при которой мясо остаётся сочным, а корочка получается хрустящей без лишнего жира.

Свинина — источник полноценного белка и витаминов группы B, а запекание сохраняет полезные вещества лучше, чем длительная жарка. Панировка из сухарей даёт хрустящую корочку, а мясо внутри остаётся нежным и сочным.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен сытный ужин без стояния у плиты
Родители, ищущие понятное блюдо для семейного обеда
Начинающие кулинары, осваивающие работу с мясом и панировкой
Любители домашней кухни, ценящие простые и проверенные рецепты
Те, кто не любит жарку в масле и лишние брызги на плите

Интересные факты
В Австрии настоящий венский шницель по традиции должен свободно «плавать» в масле, а его панировка — слегка вздуваться волнами, что считается признаком мастерства повара.
Похожее блюдо есть в японской кухне — тонкацу: свиную отбивную панируют в сухарях панко и подают с острым соусом и нашинкованной капустой.
Слово «шницель» происходит от немецкого «отрезать ломтик», что точно описывает способ подготовки мяса.
Согласно легенде, венский шницель появился после того, как австрийский фельдмаршал попробовал похожее блюдо в Италии и попросил поваров повторить его дома.
В Германии и Австрии шницель часто подают с долькой лимона — кислота освежает вкус и уравновешивает жирность мяса.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Шницель из свинины можно приготовить и на сковороде.

Смотри видеоТАК ВКУСНО!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила сегодня на обед шницель из свинины в духовке. Заинтересовал этот рецепт именно тем, что мясо не жарится, а тушится и получается менее калорийным.
Для готовки взяла свиной окорок, он, конечно, жестковатый, поэтому были опасения, что мясо не получится мягким и нежным. Однако шницели получились  мягкими, сочными, вкусными, покрытыми  аппетитной хрустящей корочкой!
Готовила шницели четко по рецепту. Мариновала их, правда, в соевом соусе, взяв его вместо майонеза, но рецепт это допускает.
Запекала шницели в духовке 40 минут при температуре 220° (температуру выставила, ориентируясь на работу моей духовки).
Получилось замечательно!
Огромное спасибо за рецепт!

Нежный шницель из свинины в духовке с хрустящей корочкой - изюминка нашего стола. Можно подавать гостям с самым взыскательным вкусом.
Блюдо простое и невероятно вкусное. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Майонез, Яйца, Пшеничная мука, Панировочные сухари, Соль, Специи сухие