Салат Палочка-выручалочка с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками должен быть в арсенале каждой хозяйки. Очень вкусно и полезно) Можно подавать на Новогодний или другие праздничные столы) Желаю всем удачи
София #12Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 4 г
Жиры 54% 13 г
Углеводы 29% 7 г
157 ккал
ГИ: 67 / 33 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Крабовые палочки нарезать соломкой в миску.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Добавить кукурузу и морковь.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Яйца отварить, остудить и очистить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавить соломкой нарезанные огурцы и нашинкованные яйца.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Заправить майонезом и перемешать.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вон наш салат с крабовыми палочками «Палочка-выручалочка» и готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита)

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Участник конкурса Лучший фото отзыв 16-31 марта
Моя оценка рецепта:

Увидел рецепт и решил сделать этот салатик на скорую руку. Делал все по рецепту за небольшим исключением. Огурец обнаружился только один, поэтому дрьавил еще один соленый. Нарезал все кубиками. Морковку тоже немного измельчил, чтобы не была слишком длинной. Кукурузы хватило половины банки. Из зелени кроме лука добавил немного петрушки и кинзы. Все перемешал, заправил мазиком и убрал в холодильник на полчаса. Салатик получился замечательный. Главное что все просто и быстро. Думаю что можно попробывать добавить еще и немного горошка. Спасибо автору за рецепт, всем рекомендую)

Спасибо вам большое за такой подробный и позитивный отзыв! 😊 Рада, что мой рецепт вдохновил вас на кулинарный эксперимент, и он удался на славу! 👏✨

Здорово, что вы адаптировали рецепт под то, что было под рукой: добавили солёный огурец, дополнили салат свежей зеленью — петрушкой и кинзой. 🥒🌿 Это действительно делает блюдо ещё более интересным и ароматным! А идея добавить горошек звучит отлично — он придаст салату ещё больше сочности и яркости. 🟢😋

Вы абсолютно правы: главное преимущество этого салата — его простота и скорость приготовления. А ещё то, что его можно легко адаптировать под свои вкусы и доступные продукты. 🥗❄️

Ещё раз спасибо за ваш отзыв и за то, что поделились своими идеями. Приятного аппетита!

София, и правда - салатик очень прижился и занимает достойное место среди основных блюд праздничного стола. Быстро, вкусно и бюджетно! А что ещё надо хозяйке? Правильно - чтобы гости были сыты и довольны и в кармане не оставалось совсем уж пусто! Спасибо большое за рецепт!
Елочка

вкуснючий салат, понравился Цветочек
после него начали пробовать и другие салаты с корейской морковкой)
очень сочный и не тяжелый, то что я люблю

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Корейская морковь - 134 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Корейская морковь, Кукуруза консервированая, Куриные яйца, Огурцы, Майонез, Зелёный лук