Подчеревок вареный в луковой шелухе

Сытно, вкусно, без заморочек - отличная замена вредной колбасе! Замечательная получается вещь - и на завтрак, и в дорогу, и на перекус на работу - везде уходит просто на "ура"! Красивый золотистый цвет придает особенную аппетитность блюду! Подчеревок (пузанина) - это часть свиной грудинки, из нее обычно готовят рулеты, солят, коптят, т.е. делают продукты, являющиеся отличной альтернативой магазинным колбасам. Они предпочтительнее из-за своей натуральности - не зря, как пишет Похлебкин В.В., на Руси были распространены рецепты из продуктов целиком, целым куском (даже начинки делали преимущественно из целых продуктов: ягод, яблок, грибков, выбирая мелкие). Более толстый подчеревок варят кусками, тонкий можно слегка завернуть наподобие рулета. Для этого возьмите килограмм тонкого края грудинки, срежьте ребра, если они есть. Грудинка обычно с частыми прослойками мяса - чем больше таких прослоек, тем менее жирным получится конечный продукт.
nanikiAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 4 г
Жиры 86% 32 г
Углеводы 3% 1 г
297 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Способ приготовления

Общее время приготовления: 5 ч

1. Приготовьте луковый отвар: в кастрюлю налейте 1 л воды, добавьте соль, луковую шелуху, лавровый лист и перец горошком. Вскипятите.
2. Пузанину промойте, обязательно осушите, натрите солью - 1 ст.ложка - поперчите молотым перцем, нашпигуйте дольками чеснока и сверните рулетом, стяните нитками или бечевкой.
3. Опустите в луковый отвар, доведите до кипения, затем огонь убавьте и варите на медленном огне час-полтора. Оставьте до остывания в растворе.
4. Когда рулет станет теплым, достать его и поместить под пресс до полного остывания - можно поставить в прохладное место, на балкон, например.
5. После полного остывания рулет можно натереть раздавленным чесноком (по желанию, если любите свежий чеснок и он уместен), завернуть в пергамент и хранить в холодильнике сколько получится!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила подчеревок варёный в луковой шелухе. Это отличная альтернатива магазинным колбасным изделиям. Количество приправ и специй можно изменять и каждый раз будет получаться новый вкус. Сегодня я не добавляла чеснок, подавала подчеревок с домашней горчицей, зелёным луком и отрубным хлебом. Ну очень вкусно! Спасибо за рецепт, naniki!

Моя оценка рецепта:

Подчеревок, вареный в луковой шелухе - этот невероятно вкусно! Опасность состоит в том, чтобы не съесть его весь сразу, так как остановиться невозможно. У меня подчеревок весом в 900 граммов. Пропорции я взяла такие, как в рецепте. Единственное, что я добавила - так это воды, так как подчеревок у меня немного возвышался над ее поверхностью. Натирать черным перцем подчеревок я тоже сразу не стала, так как подумала, что все равно всё уйдет в воду. Что касается сворачивания в рулет, то у меня это не получилось из-за того, что подчеревок довольно широкий, поэтому я просто туго связала его бечевкой. Варился у меня подчеревок с момента закипания один час. После этого я вынула его из кастрюли, обсушила бумажным полотенцем и натерла сухой аджикой. После остывания положила в пакет и убрала в холодильник. В холодильнике он у меня пролежал ночь. Утро я начала с дегустации. Знаю, что нужно съедать не больше двух кусочков, но удержаться не смогла и съела гораздо больше. Это так вкусно, что остановить себя очень сложно. Автору спасибо за рецепт!

Спасибо за такой аппетитный рассказ о вашем кулинарном эксперименте! 😊 Вы проявили настоящую смекалку, адаптируя рецепт под особенности ваших ингредиентов и свои предпочтения. Особенно впечатлила ваша находчивость с бечевкой - когда не получилось свернуть в рулет, вы нашли простой и эффективный выход.

Ваше утреннее "испытание" готового блюда вызывает понимающую улыбку - остановиться действительно сложно, когда перед тобой такой аппетитный деликатес.

Еще раз спасибо, что поделились своими кулинарными находками! Приятного аппетита!

Отлично приготовленное мясо ! Я уже давно перешла на подобные рецепты вместо магазинных колбас и ветчины, только иногда соблазняюсь на твёрдокопчёную ( по старой памяти). И говяжья отварная грудинка прекрасно подходит на бутерброды. Мне нравится, что сама кладёшь те специи и травы, которые тебе по душе . В общем, вкусно-красиво-полезно!!!

спасибо, вполне с вами согласна ))

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Смотри видеоСало. Сало вареное в луковой шелухе.

naniki, замечательное блюдо - вкуснятина! Аплодисменты Луковая шелуха придаёт красивый аппетитный цвет такому мяску. НямкаСпасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Моя оценка рецепта:

Отличный и простой в приготовлении рецепт! Эта красотка теперь занимает почётное место в холодильнике ;)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Луковая шелуха - 0 ккал / 100 г
  • Подчеревок свиной - 630 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пузанина, Луковая шелуха, Соль, Вода, Лавровый лист, Перец горошком, Чеснок, Перец черный молотый