Подчеревок вареный в луковой шелухе

Сытно, вкусно, без заморочек - отличная замена колбасе! Подчеревок вареный в луковой шелухе отлично пойдёт и на завтрак, и на перекус на работу, и в качестве закуски. Он везде уходит просто на "ура"! Красивый золотистый цвет придает особенную аппетитность блюду!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 7 г
Жиры 88% 59 г
Углеводы 1% 1 г
557 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 5 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать подчеревок вареный в луковой шелухе? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Подчеревок (пузанина) - это часть свиной грудинки, из нее обычно готовят рулеты, солят, коптят, т.е. делают продукты, являющиеся отличной альтернативой магазинным колбасам.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Приготовьте луковый отвар. Для этого в глубокую кастрюлю налейте примерно 1 л воды, добавьте соль, луковую шелуху, лавровый лист и перец горошком. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. О выборе подходящей кастрюли читайте после описания рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пузанину промойте, обсушите бумажными полотенцами. Натрите солью натрите солью, поперчите молотым перцем, нашпигуйте дольками чеснока и сверните рулетом. Стяните нитками или бечевкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Опустите пузанину в луковый отвар, снова доведите до кипения, затем огонь убавьте и варите на медленном огне 1-1,5 часа. Готовую пузанину оставьте до остывания в отваре. Когда рулет остынет до теплого состояния, достаньте его и поместить под пресс до полного остывания. Можно поставить в прохладное место, например, на балкон.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    После полного остывания рулет можно натереть раздавленным чесноком (по желанию, если любите свежий чеснок и он уместен). Заверните рулет в пергамент и храните в холодильнике. Приятного аппетита!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила подчеревок варёный в луковой шелухе. Это отличная альтернатива магазинным колбасным изделиям. Количество приправ и специй можно изменять и каждый раз будет получаться новый вкус. Сегодня я не добавляла чеснок, подавала подчеревок с домашней горчицей, зелёным луком и отрубным хлебом. Ну очень вкусно! Спасибо за рецепт, naniki!

Подчеревок вареный в луковой шелухе - это отлично приготовленное мясо ! Я уже давно перешла на подобные рецепты вместо магазинных колбас и ветчины, только иногда соблазняюсь на твёрдокопчёную ( по старой памяти). И говяжья отварная грудинка прекрасно подходит на бутерброды. Мне нравится, что сама кладёшь те специи и травы, которые тебе по душе . В общем, вкусно-красиво-полезно!!!

Моя оценка рецепта:

Отличный и простой в приготовлении рецепт! Эта красотка теперь занимает почётное место в холодильнике ;)

Подчеревок вареный в луковой шелухе - это моя любимая замена колбасе. Вкуснятина неописуемая! И готовится просто! Всем рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Луковая шелуха - 0 ккал / 100 г
  • Подчеревок свиной - 630 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Луковая шелуха, Соль, Лавровый лист, Перец горошком, Пузанина, Чеснок, Перец черный молотый