Сладкие канапе с сыром

Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого. Вкусно. Я использовала как закуски на праздники под шампанское.
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 2 г
Жиры 5% 1 г
Углеводы 85% 17 г
78 ккал
ГИ: 18 / 82 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 35 мин

Сыр нарезается на небольшие кубики, а бананы средней толщины кружками.
Ананасы если надо тоже нарезать (я использовала уже нарезанные на треугольнички).
1. надеваем виноград,банан, ананас. Можно в любой последовательности.
2. сыр,виноград
3.ананас, сыр, виноград
Выкладываем шпажки на тарелку. Сбрызгиваем соком консервированных ананасов и поливаем йогуртом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Виноград - 65 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сыр любой, Виноград, Бананы, Йогурт, Ананасы