Компот Ягодно фруктовый

Ягодный, освежающий, с приятной горчинкой жимолости! Имеет кисло - сладкий вкус и лёгкий ягодный аромат.Не очень сладкий, вкусный и полезный.В домашнем напитке нет консервантов, ароматизаторов,поэтому его могут пить не только взрослые, но и дети. Он обладает отличным освежающим эффектом и готовить его можно круглый год.Такой компот станет прекрасной альтернативой пакетированным сокам!
СИНЕГЛАЗАЯAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 7 г
29 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

Готовится более чем просто:
1 Вскипятить воду, добавить сахар - дать покипеть пару минут.
2 Добавить промытые тонкие дольки яблок, пару долек цитрусовых, ягоды - перемешать,
положить листья смородины и мяты /свежие или сухие /.
3 Дать закипеть, выключить плиту и оставить на конфорке до охлаждения /крышка
плотно закрыта/.
4 Дать настояться для насыщенности вкуса и аромата часов 8 в прохладном месте,
пить процеженным и охлаждённым.
Удобно сварить вечером и дать ночь настояться.Можно готовить из замороженных ягод
и фруктов, будет также вкусно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Мята свежая - 49 ккал/100г
  • Мята сушеная - 285 ккал/100г
  • Мята - 49 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Брусника - 43 ккал/100г
  • Апельсины - 36 ккал/100г
  • Жимолость - 30 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Листья смородины - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Вода, Сахар, Брусника, Жимолость, Яблоки, Апельсины, Листья смородины, Мята